珍惜点滴 不负春光不负卿
周复盘。
明天月复盘，周复盘提前一天。
1
本周做的事：
①早起和晨跑。周一至周五4:30起床，周六日5点。周一到周五晨跑3公里，周六5公里。
工作日早起、晨跑都很规律，引体向上也在坚持（只周五没有做，因为时间略紧张）。今天晨跑5公里，没有完成计划的10公里，因为要带孩子参加一个钢琴考试，时间不够，明天打算补回来。这一周前几天升温明显，后面几天冷空气频繁，晨跑略偏冷。经过一个冬天的坚持，这点倒春寒已不在话下，只是忽冷忽热容易感冒，好在身体素质有了好底子。
②读书。上周计划这周读《苏东坡传》，目标是每天至少20页；《Little Prince》，每天至少5页。超额完成阅读，《苏东坡传》和《Little Prince》都已经读完，《Little Prince》在结合薄荷阅读重读复习。已经开始读《梁启超传》。晚上陪孩子夜读，《西游记》上半部接近尾声。
③《简书》。日更在持续，每篇都在1000字以上。一篇咏柳（触景生情，感慨良多），两篇就公交见闻先叙后议，两篇写自己的经历和体会，两篇复盘（今日周复盘、明日月复盘）。另有一首咏春的五绝小诗。
④工作。这周除了日常工作，还参加了一次专业方案的推介会。公司聘请了一家专业研究机构，就目前一些紧要问题进行咨询。对方在前期简单接触后，在半个月左右时间内，查阅了大量资料，尽管不够全面、深入，但是已经将公司的主营业务、主要合作伙伴和财务、人事等情况掌握的比较全面，而且提出了初步的解决方案。抓住了公司高层关心的痛点，给出的方案也符合预期，的确很专业，也相信后期会针对公司情况提出个性化的解决方案，为公司长远、良好、快速的发展奠定基础。
2
回顾这一周，最值得纪念的是今天带儿子去参加中日友好钢琴比赛的预赛。这是儿子第一次参加钢琴比赛，也是我和爱人作为家长第一次陪孩子参加这种比赛。比赛时间很短，只有一首曲子，短短的不到两分钟。但是过程很戏剧化。
先是我们搞错了时间，因为这个活动是钢琴老师通知的，开始说早到早比，所以我们今天六点半吃早饭，七点多一点就出发，不到八点就到了。结果，发现要到11点半才能比赛。爱人仔细翻看老师之前发的微信，发现有一条链接没看，打开了里面就是这个时间安排。原来，爱人以为这和之前的一个链接相同，就没看，导致今天到早了。
还有3个多小时，我们就借机到玉渊潭公园游玩了一圈。樱花开得正盛，游人如织；蓝天白云，处处是景；只是北风不小，寒意略重，也想着还要比赛，就在11点前又回到了比赛场馆。
找工作人员一问，才进行到80多号，说里面评审老师比较认真，时间比预定的长。照这么推算，儿子怎么也得下午两三点才能轮上。而下午一点半，儿子还有英语课。经过反复与工作人员沟通，终于同意让儿子提前参赛。
儿子倒是毫不怯场，像个小兔子一样蹦蹦跳跳地上场，面向评委和观众鞠了一躬。之后，开始弹奏《蓝精灵》。我在台下拿手机录像，心一直悬在嗓子眼，生怕儿子弹错音或是卡壳。因为平时弹的时候，时不时会有错音和卡壳，有时甚至还会上下半曲弄混。这一分多钟的时间，我的心随着儿子弹的节奏起起伏伏。到最后一个音符流出，儿子鞠完躬，我心里一块石头落地，长长舒了一口气。养儿不易，陪考更不易啊。
比较有成就感的是晨跑和日更的坚持。虽然冷空气频繁，但晨跑一直在进行中。日更也越来越流畅了，话题总是随手可取，不再硬憋了。
自己的问题：
①下班前，或节假日前，不要总盯着时间，把精力放在工作上，更投入一些。
②对无意义的事情减少关注时间，甚至取消关注。
3
下周目标：
1.早起和晨跑。周一到周五每天4:30起床、晨跑3公里，周六日5:00起床（周六、周日各10公里以上），每天单杠引体向上8个以上。
2.读书。读《梁启超传》每天至少20页；结合薄荷阅读，重读《Little Prince》,每天至少10页。
3.日更。每篇1000字以上。
4.时事。周一至周五早上，用半个小时浏览新闻。周末两天，边晨跑边听早间新闻。
5.早上回顾前一天的事，记流水账。
