前面的章节里，给我们提供了关于如何想清楚“我想要”这个课题。在今天的阅读里，告诉我们，如果我们找到了“我想要”的核心并决定为此做出转变，那么我们需要“培育一个新的自我”。
我们该如何“培育新的自我”，其实转变是有困难的，特别是旧的自我还未退去，新的自我又还没诞生的过渡期，我们会面临许多艰难的决定。比如众多大学毕业生可能会面临的问题是就业还是读研。其实这也影响到“新自我”。我觉得人生的每一个阶段都会诞生一个“新的自我。”
培育新的自我，一个很关键的因素是：容器。就像一个宝宝的诞生，需要子宫这个容器孕育他。这个容器可能是一个探索的时间，也可能是一段既可以给你提供支持，又可以给你空间的关系。
这突然让我想到我这一年来我角色的转变——成为了两个孩子的妈。在很长一段时间里，我不太适应。主要是不能适应每天聒噪的生活，两个小孩很吵，并且都很黏我。我没有一点私人的空间，也很疲倦，加上家属又很忙。因此在这个新自我产生的过程中，我既没有探索的时间，也没有给我提供支持的人。那段时间我很崩溃。幸运的是我觉察到了自己不舒服的状态，同时也从其他重要他人那里获得了许多支持。他们帮助我度过了那段对我来说艰难的时刻。
从这里也看到一个探索的时间，一段可以提供支持和空间的关系对一个人的成长多么的重要。在养育孩子的过程我们也时常需要提醒自己，给自己孩子成长的时间，不要太着急。在她的成长路上，我们给到爱的支持和安全的空间就是我们为他们提供的最大保障。
