中原焦点团队中24期王志茹分享第137天20210209。约练共计44次，来14，观16，咨7次，box约练7次，本周3次，本日1次。今天继续网络约练，来访者是周日做过一次咨询约练的妈妈，因为她感到那次咨询对她帮助很大，她希望继续再帮她梳理一下如何放下对孩子担心的问题。
因为自己是个咨询小白，面对这样对你特别信任，又有期待，还是实实在在的消费型来访者时，不同于初次约练，这一次还是有一些压力的，担心自己不能很好的解决来访的问题，让来访失望。昨天自己就复听刘老师的一些课程，并且翻看白皮书，还参加了一次约练，希望可以让自己状态更好一点，对的起来访的信任。但是今天早晨，在回听刘老师以前课程录音的时候，刘老师说保持好奇是最难的，也是最基础的，只有保持好奇才能保持中立，才进到来访的世界里，真正感受来访的情绪，也才能同频共振，共同完成这场咨询。刘老师的这句话忽然点醒了我，让我明白了什么才是最重要，什么才是咨询最基础的保障。于是，我放下所有的期待，只是想着能有帮助就好，哪怕只是情绪的安抚。保持极简之心吧，刘老师不止说过一次。
咨询约练的时间订在下午2:30，我提前10分钟开始准备，沏杯茶，茶香让人很舒服，准备好笔和纸，以便于记一些来访的重点词句和信息，然后检查一下手机电量，真的需要充电了，还剩两分钟，做了几个深呼吸，清空内心所有的想法，保持好奇面对来访。咨询开始了，一切都很顺利，和来访澄清这个担心，最后落地到学业的担心，然后继续聊，挖掘更多的可以具体化的点，一点点的深聊，找资源，澄清感受，找可以重新建构的点，换位思考，从孩子的世界去感受，扩大来访的知觉，总之在这个过程中，不再去想我要去问哪些问句，用哪些技术，不再想怎么把她从担心里拽出来，而是全身心的听她说，回应她，并且始终相信她是她自己问题的专家，来访那里有答案。最终，咨询顺利结束，来访放下了情绪，自己总结出应该用放大爱和信任，缩小那个担心，全然的放手，把孩子的成长交给孩子自己，妈妈要和孩子一起打败问题而不是去担心，来访者表示很满意。观察员说我用了十几个问句，做了四次澄清，有目标澄清，还有感受澄清，我自己都不记得了。来访者说她无论扯到哪里，我都可以把她拽回来，这次确实是有底气拽的，因为上次课上答疑问过刘老师面对这个怎么做，所以我就择机往回收，来访者反馈很自然就回来了，感谢刘老师，把他的经验和细节都倾囊相授，豪无保留。
咨询收获：保持一颗极简的心，放下期待，保持好奇之心，不要有任何预设，进入到开访者的世界，感受她的感受。来访者都是他自己问题的专家，我们要做的是让他找到答案。真诚的尊重的心会让你找到很多资源。具体化真的很重要，面对几个可以深剥的点时，选哪个也特别重要，这个也是我亟待加强的。来访者反复重复的话一定是他特别在意的，这些话往往是咨询时特别可贵的资源。
感谢信任，实战中得来的才是自己的，反复练吧。今天旁听的另一个妈妈提出明早约练，帮她梳理孩子的问题，希望明天的咨询又会有不一样的收获。
