最近是流感高发期，又加上天气突然变冷，于是很多孩子被流感和感冒困扰着，发烧，咳嗽，流鼻涕，一系列症状全部来了。
作为家长的我看到宝宝发烧真的是心急如焚，虽然已经不是第一次面对孩子发烧了，但是每次宝宝只要生病，我都淡定不了，尤其是发烧。
宝宝发烧，当妈妈的应该最能体会，在发烧的这段过程中，妈妈们很煎熬。看着宝宝小脸烧得通红，甚至高烧的时候已经开始嗜睡了，妈妈心中一千个一万个心疼。
恨不得替宝宝去生病，看不得宝宝一点不舒服。虽然大家都说发烧需要一个过程，但是在这个过程里，妈妈们承受着巨大的煎熬，只希望宝宝快快好起来。
最近宝宝发烧，我也是在网上各种的查资料，各种的问朋友，希望宝宝能够快速退烧。
宝宝发烧，我们要清楚这三大误区。
误区一：捂热退汗
“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了。”不少的爷爷奶奶们会选择用捂这一招他们觉得孩子发烧时四肢厥冷，因此拼命给孩子穿多点、盖多点，里三层、外三层把孩子包裹得严严实实，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。
如此包裹过严，反而无法散热，同时导致脱水、更严重的还会引起脑缺氧。
误区二：发热就吃退烧药
很多妈妈认为发热是坏事，看不得宝宝发热。事实上，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，发烧对孩子的病情恢复是有利的。
如果过早用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，使病程延长，还可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。
误区三：擦浴降温
虽然可以用洗澡来给宝宝物理降温，但是利用水和身体的温差以及水的蒸发来带走热量，温差小了效果不明显，温差大了又会引起身体不适，所以这种方式是违反生理的。
而且发烧的孩子很多都昏昏沉沉在睡觉，此时这种方法不太可取。
那么，当宝宝发烧了，我们该怎么做呢？
在美国儿科学会关于退烧的最新指南里反复强调的一点是，除非是超高热，发烧本身并不会对孩子造成伤害，而且它有利于对抗感染。一些引起发烧的疾病（比如严重的细菌感染）是需要针对病因进行治疗的，但除非孩子明显的不适，否则并不需要进行退烧。
孩子发烧不是一种病，而是疾病的表现症状，不论是物理退烧还是药物退烧，目的并不是治病，而是让孩子更舒服。
1、想让孩子体温降至38.5°C以下，缓解不适感，首选药物降温。比较安全的退烧药有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林），含有其他退热成分的药不要随意给孩子服用。
2、补充水分。因为发热会导致脱水，可建议孩子多喝热水、果汁、电解质口服溶液等。
3、如果发热病症具有高度传染性（例如水痘或流感），请让您的孩子远离其它小孩、老人或抵抗能力较弱者（例如癌症患者）。
4、保持孩子房间和家里凉爽舒适，不要给孩子穿得太厚。如果房间温暖或不通风，开启电风扇，保持空气流通，家长随时观察孩子病情。
发烧一般医生都会建议在家自行处理，在家观察，但是如果出现以下这些情况，要马上去医院：
1.看起来病得非常厉害，不寻常的昏昏欲睡，或非常易激惹。
2.有颈部僵硬、严重头痛、严重喉咙痛、严重耳朵痛、不明皮疹、反复呕吐或腹泻等症状。
3.发生了抽搐（热性惊厥）。
4.任何年龄的孩子体温反复升到40℃以上。
5.孩子退热后精神很差，昏昏欲睡。
6.孩子持续发热超过3天或以上，持续高烧不退必须马上送医院。
宝宝发烧时，我们家长更应该沉着冷静，选对退烧方法和用退烧药，照顾好自己，让自己的内心变得足够强大。
因为，未来的日子还长着呢，发烧的路上我们一起共勉。
