每个周检视的标题
都会有不期而遇的主题
这个周都在放假中度过
但是每一天的假期都有存在的意义
假期没有赖床也没有因为假期就改变作息
做了心心念念的土豆炖牛腩、做了香煎银鳕鱼
断舍离衣柜里50%的衣服
购置了新的衣柜和收纳箱
有限的空间看起来更加的整洁
🍊三个收获
①断舍离:之前一直都有不停的收拾衣柜,但是总是觉得空间不够用,利用假期的时间将衣物进行了清理,并且收拾了自己的衣物,并控制购买衣服的数量,保证衣服在精不在多。
②早睡早起:假期期间的休息做的很好,假期期间也在5:30--6:00之间自然醒,晚上也在11:00左右进行休息,作息变得规律和自然
③梦想版:这个周的作业其实跟我的90天践行目标的梦想版是有相吻合的地方,目前也在按部就班的完成践行的目标,50个值得去的地方,已经初步做好了相应的规划,也会不断的调整并进行实现
🤔一个检视
跑步:最近的跑步没有坚持,反而室内的平板支持坚持了下来,这一个周仅跑了一次,这个运动量没有达标,下个周挑战一下五天不论早上还是晚上都要完成跑步打卡