月亮和太阳 一个是白天中的阳光 一个是黑暗中的明亮 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 🍊三个收获 ①坚持：上个周给自己列了挑战目标五天不论早上还...

每个周检视的标题 都会有不期而遇的主题 这个周都在放假中度过 但是每一天的假期都有存在的意义 假期没有赖床也没有因为假期就改变作息 做了心心念念...

太阳是我们生命中不可缺少的一部分 太阳永远都在绽放光芒，每一天、每一分、每一秒 每个人都可以成为一个小小的太阳 每个人都可以在生命的每个阶段开始...

星光不问赶路人,时光不负有心人 践行第六周周总结 🌺这个周发生的事情还是挺多，成就感的事件也很多 ①这个周末感受了“上有老，下有小”的生活，老话...

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间 践行第五周周总结 三个收获： ①执行力的提高，可以自发的...

🏃跑步100公里 给自己固定跑步时间，周二、周四、周六，跟之前相比增加了周六，因为律所也提倡大家跑步还有活动，因此给自己增加了周六，时间定在早上...

第十七讲 道理都懂，关键怎么做到？ 上过我们易效能时间管理课程的很多朋友都养成了一个又一个的好习惯，他们每天早起、运动、冥想、每天吃青蛙，他们很...

第十六讲 如何过一天就是如何过一生 今天跟大家分享的主题是：一日看人生。 这个主题叶老师曾经在【优酷视频】上做过一节30分钟的讲座，大家有兴趣的...