这本书买了两三年了，那时候就意识到自己缺乏自控力，意志力薄弱，想要改变，当时导言都没看完就放弃了。现在的工作、生活、身体状况一团糟，特别是在动过手术后，我才真正意识到危机，意识到我不在年轻，该收心了，该为孩子考虑以后了，但是很迷茫，管不住自己。我自控能力太差，生活没有规律，工作拖延，嗜赌，常人都想象不到我现在身上插着管子都能通宵打麻将。我想改变我现在作死的生活，我要自控，我要自律，这就是我报这次训练营的目的。近朱者赤，近墨者黑。同学们都是积极健康向上的，我想通过这28天的坚持，让我有一些改变，起码能让我健康一些。
