小学生练字最有效的方法是从硬笔书法开始。硬笔书法是指使用钢笔或圆珠笔等硬笔工具进行练习的书法形式。相比毛笔书法，硬笔书法更容易掌握，适合初学者和小学生。
练字对身心有以下好处：
1. 提高专注力和注意力：练字需要集中精力和专注力，培养了孩子们的专注能力和注意力，有助于提高学习效果。
2. 锻炼手部肌肉和手眼协调能力：通过书写的动作，小学生可以锻炼手部肌肉，提高手指的灵活性和精细动作能力，同时也能培养手眼协调能力。
3. 增加记忆力：练字过程中，孩子需要记忆并模仿字形，这有助于增强记忆力和学习能力。
4. 培养美感和审美能力：书法是一门艺术，通过练字可以培养孩子对美的感受和欣赏能力，提升审美水平。
5. 增强自信心：通过不断练习和进步，小学生可以提高字写得漂亮的自信心，对自己的能力和成就有更好的认知。
毛笔书法也是一门非常优秀的书法形式，对于一些对艺术有浓厚兴趣的小学生来说，可以在掌握了硬笔书法的基础上逐渐学习毛笔书法。练字的过程是一个持之以恒的过程，需要坚持不懈的努力和练习。希望小学生能够通过练字，提升自己的写字能力，并享受到书法艺术带来的乐趣。
不管硬笔书法还是毛笔书法，对小孩或是大人都是很有帮助的，所以我们要坚持练书法，把字写好来，字也是我们一个人的招牌，因为字如其人，让我们一起来练起来字。
