——一位高位辞职的女友说:对我而言，30岁以后，最珍贵的不是职位，不是薪水，不是资源，而是每一天我都浪费不起。每一天我都不想把用一种自己骗自己的状态忽悠过去。
稀里糊涂到了三十岁的年纪，不能骗自己。其实更多的是害怕和恐惧。对生活的不满，对未来的部分不确定。
不才，三十岁依然是社会丛林里的小白兔。图阳图森破。现在仅仅是一只兔子，那就不妨说说说兔子说的话。虽然谁都想要成为老虎，有自己的山头。并不代表现在就可以站在老虎的立场上讲话。重点是讲了也基本不太算数，哈哈。
你在进步过程中遭到排挤是一种什么场景?你有没有融入不了现有圈子的感觉，有没有被说服的时候。
当大家欢天喜地的谈论着《楚乔传》《我的前半生》的时候，你在干嘛？作为人没有一个愿意被孤立的，所以谁都愿意融入集体。
可是，你就是放不下那些人的话。
把注意力集中到个人成长上来；
不要掉进注意力的三个大坑:
1.无缘无故的凑热闹；
2.火急火燎随大流；
3.操碎了别人的心肝；
我知道马伊琍虽然闹过离婚，但是依然很好，她自己就有独立于世的资本。而这些也是多年的打磨结果。
我知道赵丽颖的甜美和仙仙的感觉背后也有疼痛和磨难。不是一演戏就可以演主角的。
我们为了虚构的故事在落泪烦躁时，时间也同样为我们落泪。
我知道我是一群人中的一个，我暂时在这个群体里。然后大家在哄抢一个东西。我没去抢而且并不对此抱有任何兴趣，好你可能被大家合起伙来排开了。还好，我并不孤独。
如果你在一群懒得思考的人中间多了思考，你会被排斥。干嘛想那么多?
仅仅如此，我曾经不止一次安慰自己，进步不进步是他们的事，反正我是会专注自己的成长。因为我懂得不断问自己，什么更重要？什么最重要？
那么最佳策略是什么呢？默默的进化
进化尚未完成之前:
不说，不表现，不好为人师，
因为说了也没用，
表现了也证明不了，
在那种情况下好为人师只能是令人厌恶，而且多半会被理解或者证明为“虚伪” —— 十年前，我写过一篇文章发表，标题是“成为能说那话的人”。【摘自李笑来】
【两个方法】1.做一只乐观积极的小兔子，我是一个小太阳，照到哪里哪里亮。想想看谁不喜欢那些天天快乐的人呢？乐观，积极的生活态度总是可以带来好运气。
2.做一只鼓励他人的兔子。鼓励是心地善良，是见得人家的好。而且在别人需要时提供帮助。“我知道你目前的处境很糟糕，但是让我们看看有什么解决办法可以帮助你。我们一起想办法吧”。还有把自己的目标和障碍一起罗列出来，看看怎么解决？
在一定程度上做到共情，会理解很大一部分人也会使自己的心更加的宽阔。这就像就像爱孩子，就会最大程度接纳孩子的坏情绪，然后想办法一起去改变。
【自己的小践行】说说自己的一些小改变吧，真的很小但是值得一提。
1.首先对待诸多方面的学习不在惧怕，因为那些没有什么用，看看具体做些什么？
2.对于爱人遵守了那条更多的时间和注意力给爱人和家庭。设置了家庭能量板，记录着小家的幸福点滴。
3.面对现实的勇气，在诸多个焦虑的时刻，是那句“现状无法马上改变。”提醒着自己。更多的注意力放在可以改变的当下。
4.好好的应用互联网学习、进步。
虽然已奔三十但是我还在慢慢成长，活在未来、争取着当下。步子虽小，但是只要是不断向前的就值得自己去努力。
