高强度用脑

高强度用脑，是一切高效学习发生的底层逻辑。也就是说一切高效学习的发生，都离不开高强度用脑。

但是偶尔高强度用脑时，会有一种无力感或者痛苦感，是因为大脑很久没有锻炼了。就像身体很久没有锻炼而猛然间进行高强度体力劳动，会感受到身体酸痛是一样的道理。所以我们要经常高强度的使用我们的大脑，进行高效的学习！

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