让人清醒的一段话：“别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，你的丈夫爱不爱你不重要。你渴望吗？如果你渴望，你就被困住了！”
这个世界，你越渴望什么，就会被什么所困，你在乎什么，什么就会控制你；你在意什么，什么就会折磨你。想得开是天堂，想不开便是地狱。
有一段话说的好:“这天下没有谁是谁的靠山，最好不要太指望人。指望越多，难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”
不要讨好任何人，讨好换不来尊重，不要把安全感建立在别人身上，否则就是把命运的选择权交到别人手上。
越是没人爱，越要爱自己。人的本质是一个人活着 ，当别人不给你助力时，也要好好活好自己。
不渴望被人理解，没有不能放手的东西。对他人有所期待，是一切精神痛苦的根源。折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。
有的人是拿来成长的；有的人可以一起生活；有的人是用来怀念的。遇到烂人，及时抽身；遇到烂事，及时止损。
不要试图去纠正别人，改变别人的，唤醒别人。能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。
再好的忠告不会让一个没经验的人变得有经验 ，请允许自己做自己，也允许别人做别人，不强求别人，也不委屈自己。
人不需要太懂事的，只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边的人就会自己调整，你不想想办法，别人就会想办法。
作家毕淑敏说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
爱自己才是终身浪漫的开始，有他人的加持，则锦上添花，如没有也要风华依旧，任何时候都要有让自己幸福的能力。
努力让自己成为一个有趣的人，独立自主，善于思考，拥有独特的见解，乐观积极，勇于尝试新鲜事物，独立生活，关爱他人，坚守真实的自我。
做自己的靠山，随时随地关注自己的情绪，照顾好自己身体，别人如何对待自己不重要，重要的是自己要好好爱自己。
