太极鹏飞高效率慢生活(第三版)
2018.11.13星期二
昨日午休/冥想:10min
九宫格目标及关键点
① 学习·成长
- 成为时间管理高手
- 学习教练技术和九型人格。
- 学习心理学
② 休闲·放松
- 旅游,走遍中国,人生百国
-时间自由。
③ 家庭·生活
- 家庭和谐,沟通,理解,支持。
- 用断舍离的理念提升生活质量
- 健康饮食
④ 人际·社群
- 社群:影响的人越多,成就越大。
-太极拳:太极拳早安
-T60:一起分享,一起成长
⑤ 财务·理财
-了解基金知识,做基金定投。
-整理被动性收入。
⑥ 健康·身体
- 早睡早起
-跑步塑形
-太极拳
⑦ 体验·突破
-传播爱心
-人生整理术
-学习九型人格
⑧ 工作·事业
-职业规划,厘清目标。
-学习提高工作技能。
【昨日收获】每天的英语朗读打卡。
【昨日收获】双11一分钱没有花,这么会过不占小便宜的男人,你真棒。
【昨日收获】录了一个小视频,关于标签机的使用,我要把它放到荔枝微课中。
【昨日收获】济南的晨跑团已经成立了,我很高兴能够荣任跑团的副团长,能够一直跑下去,是一种相互支持的力量,身体在前进追赶心灵,让灵魂慢下来感知身体。
【昨日收获】联系金数据的相关技术人员,决定购买企业版。
【昨日收获】投入到班级线下毕业会的视频制作第一步,通过金数据链接收集数据和素材。
【昨日反省】
- 慎独
- 莫贪
【昨日三只】
【今日三只】
【好习惯检视】
早起[x]
冥想[x]
日记[x]
阅读[x]
工作[x]
学习[x]
音频[x]
休闲[x]
早睡[x]
好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~
成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己