1、一个人变得强大，就是杀死内心所有的恐惧，怕什么就去做什么，怕什么人就直接去面对，能直面这些恐惧，是一个人强大的开始
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2、自我价值的实现，当自己一个人有自身的价值，把自我价值和社会价值联系在一起的时候，一个人的格局和胸怀都会变得很大，就根本不会在乎别人的闲言碎语。
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3、当你看透一切人际关系，人情往来，不再把任何一种感情当做依赖，不相信公平，但是明白只有强者才能得到公平，内心才能真正强大起来
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4、嘴巴越来越紧，想说和不想说的话都不再说。执行力越来越强，有的事马上去做，从来不拖延，说话越来越慢，越来越谨慎，从来不讲一句对自己和对别人都无用的话。
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5、跟任何人都不要去较真，重要的人不值得较真，不重要的人没必要较真，较真除了让自己累之外，毫无意义
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6、让自己变强，总得被一些人伤害过一次，被她们恶毒的嘴当众骂过一次，都没有关系。或者人生熬过一次低谷，都没有关系。这种直面人性，三观崩塌举齿艰难，都能坦然接受，不悲不喜就是一成长。
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7、不怕人，但是敬畏上天
8、今天要做的事一定是今天做完，绝不推到明天，每一天都有规划，一个人不变强都很难
9、戒掉情绪，做杨幂式的狠人
10、做一个踏实的人，踏实的做好当下每一件事，而不是觉得别人希望自己活得好或不好
11、脸皮要厚，不要在乎别人怎么说你，怎么看你
12、努力让自己成为英雄，而不是去找英雄
13、克服自己的弱点，让自己没有软肋
14、真正掌握一项技能
15、高度自律和自黑
16、积累自己的小成就
17、不设限的思考
18、时刻保持学习，保持让那个自己每天进步一点点
19、不要和整天诋毁你、打压你的人深交
20、需要一个信仰
21、做一个没有情绪的人买不到处诉苦
22、不为了融入别人的圈子，而卑微地讨好别人
23、学会给自己拿主意，做个有主见的人
24、减少没有实际意义的网络娱乐
25、不轻易被人操控
26、面对糟心事，不下任何负面判断
27、锻炼主动出击的能力
28、不要玻璃心，俗话说脸皮厚走遍天下
29、找到自己的情绪，享受没一个过程
30、回忆一个让自己感到强大有力的时刻
