华博向大大赵薇每日总结，三省吾身，坚持带来大改变

看到一句话，一件事做一次不难，但是一直坚持却很难，事实也确实如此

希望自己能养成自律的习惯，精致的生活

昨日完成情况

①听课程，没有做笔记

②淘宝没更新

2019.8.23计划

①听课程，做好笔记，补充

②文章密集更新，10篇起加油

③坚持早睡

④护肤，运动

五，眼保健操，活动颈椎，健康才是第一位

――赵薇2019.8.22

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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