早上起床称了体重45.9，头晕目眩，本来应该出去站桩，因为感觉没力气就没有去，直接喝了红糖水，然后出门坐公交车。
路上脑子不停的翻转，本来要听书，最后干脆就听了《om音》任脑子里思绪飞转。
今天状态不好，一不小心陷进了死胡同，钻牛角尖不肯出来，所幸结果是好的，完成了和过去某些自己的和解。
没有感觉很饿，力气有不足，下午看了霍金关于宇宙的纪录片，然后开始腰腿酸疼，还有些微微发热的感觉。
仍然震惊于身体的神奇，不后悔这次探寻身体的秘密。
下午上称45.5下了一跳，坚持。
正式辟谷第一天
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