觉察日记新版本
五福陪伴对话觉察日记2024.6.25
姓名：王彩云
团名：2团
一你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下。
1、早课主持完，我内心对自己有了信心，并没有想像中自己的那么差，对自己比较肯定的
2、早课主持完，及时做了复盘，补了觉察日记，内心是喜悦的，训练自己，当知当觉
3、下午跟老师做咨询的时候，老师说一句我说一句，现场教新同学，我感觉像是给我说的
二、如果用五大模式但没法，你今天要赞美自己的是什么？
1，彩云，我要赞美你的是，你今天的主持很棒，能感受到你内心是有力量的[强]
2彩云，我赞美你上午一直在打开视频认真听课，你真的好在状态啊
3彩云，我赞美你，下午连续参加三场咨询，体会良知，帮助新同学开启五福家庭
三你觉得自己想要实现五福家庭，自己要锚定的目标有哪些？
1.不断训练，相信自己是可以成为大师级陪伴老师
2.做家庭陪伴师是我这辈子最值得，最骄傲的是
四、明天你如何提升以上锚定资源，变成实在落地的行动。
多去做主谈做咨询，参与训练
