4月第3周的复盘来了，正所谓无复盘不成长，时时复盘不断地完善自己，实现自我的提升。
一、回顾本周的情况：
1.阅读《早起的奇迹》、《精进写作：如何成为一名写作高手》整理读书笔记+5篇。
2.完成第一个100天的记录，学习了一个新的日复盘模板（运动、开心、启发三大内容）。还有把亲子部分的日记加入复盘里面了，记录着孩子成长的点点滴滴。
3.参加周六社群的分享，对拆解文章有了新的认识，但不是很熟练，后续得多找一些文章来拆拆。
4.习惯养成
①早起打卡7天（累计98天）
②时间记录7天（累计102天）
③阅读学习7天（累计104天）
④写作练习7天（累计95天）
⑤每日三记7天（累计106天）
⑥微运动7天（累计72天）
二.输入方面
完成阅读共2本
《早起的奇迹》，印象最深刻的一点是6分钟时间投入到个人发展中，安排具体的内容，比如冥想、写日记、今日的计划、阅读、运动等，开启美好的一天。
《精进写作：如何成为一名写作高手》，这本书和粥左罗老师的《学会写作》内容上相差不大，不用作者的表达方式不一样。所以有一些内容在阅读时快速过了一边，最大的收获是拆解文章这部分，刚好在周六的社群分享里也学习到不一样的方法。
三、输出方面
每日三记共7篇
随笔感悟4篇
读书笔记5篇
卡片笔记3篇
完成简书百日打卡7篇
四、健康方面
1.运动方面
每天至少有30分钟的运动时间，短距离的出行改为步行，增加碎片化的时间得到锻炼。
2.睡眠方面
本周保持3天能早入睡。后面因流感我和儿子都中招了，周末反复发烧，嗓子疼痛难以入睡。这回生病的信号也给自已一个警醒，多注意自已的身体了。
五、下周计划
1.阅读1本书，听1本书
2.完成每日计划和复盘
3.时间记录7天
4.卡片笔记3张
5.2300前入睡5天
努力做好当下的每一微小事情，然后持续深耕和发力，最终达到自已想去的地方。加油！
