就在刚刚过去的72小时里，在我的身上，发生了一件说大不大，说小又不小的事。我又双叒叕换项目了，这是我今年在公司里参与的第四个项目，前面三个都因各种原因半路夭折了。

原本在同一个公司换项目对我来说，已经驾轻就熟了，但是这次的项目有一个比较大的不同，就是我的办公环境换了。

不仅物理环境换了，从一眼看去都是人头的集体办公室，转到四人围在一桌的董事长办公桌；连共事的圈层也换了，从原先的平级和向下，换到两级向上。

这一换让我感觉到自己有一点不适。

有来自办公桌椅高度的不适，也有因桌椅高度引起的得弯腰探脖这样的姿势不适，还有因为这样的姿势导致的找不着支点的不适，更有换了共事对象频繁抽烟带给我的不适。

最主要的还是工作内容变了，要接触新的领域，又是新的人，而且还要大量的集中注意力去听，有些费神。

感觉到自己因为这些不适引起了神经紧绷，再跟着引起了下班神经松懈后特别困，极度想睡觉。

觉察到了这些不适后，感觉自己要重新规划一下自己的时间管理。让神经放松一下，尽快调节过来，更好地投入到新项目中。

先把这份不适记录下来，让自己记住这份不适，因为这也是我的一部分，很难得。

记录好了，我感觉自己看见了自己的情绪。这一刻，有一点欢喜。感恩自己的觉察力，看见了自己的不适感。

晚安