所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
命是弱者借口，运乃强者谦辞。
没有人能够代替你活着，能决定你人生的只有你自己。
每一秒，我们都有机会，让下一秒变得更好。因为真正决定命运的，不是运气，而是选择。所以，请放下顾虑，忘记你不够好；请放下偏见，放下伪装，放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量，存于我们的内心。你是谁，只因为你想成为谁。
昨日种种，皆成今我。
自由不是别人给你的，而是自己给自己的。大家都是成年人了，都需要靠自己的双手双脚以及头脑去为自己。
自律是把制订游戏规则的权利留给了自己，而懒惰则是把制订规则的权利留给了别人。
