【日期】：2021年10月12日
【阅读书籍】：《人生效率手册》
【阅读主题】：学习时间管理的方法和技巧
一天24小时对于每个人来说都是公平的，但是会有效利用这24小时和不会利用这24小时，对于一个人来说是非常重要的，那么怎样有效利用这24小时呢？我们需要学习时间管理的方法和技巧。
1、 张萌在《人生效率手册》一书中写到，学习时间管理首先要清楚时间管理的三个误区。
误区一：什么人需要做时间管理。很多人认为做老板的那些人才需要做时间管理，我们这些小职员、大学生，不需要做时间管理，这其实是一种非常大的误区。张萌在16岁上高中的时候她的妈妈就让她开始做时间管理了，时间管理是要从小就开始培养的习惯，越早越好，一旦掌握，一生受益永生不会忘记。
误区二：做了记录就是在做时间管理。一些人当意识到自己需要做时间管理了，就买个笔记本每天记录。这样做就是做时间管理吗？显然不是。
误区三：知识不能内化。大家在学习时间管理的时候，一定在学习完之后去实践，去不断的把别人的理论内化成你自己的思维体系。不能人云亦云而不去实践。
2、时间管理的方法
书中讲到了四种时间管理法，自我激励法、目标分解法、单点突破法和早起时间练就核心竞争力。这里重点说一下单点突破法和早起时间练就核心竞争力。单点突破法原本是从项目管理中开发出来的方法。它包括五个步骤：计划、实施、评估、总结，这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。它不仅适用于做时间管理，还适用于工作和家庭计划等。首先，当我们有了具体目标后，就是要做好计划了，然后开始实施，最后进入总结和评估环节。这部分，我们需要认真做复盘，比如哪里做得好，哪里做得不好？原因是什么？还可以怎样改进？都要一一写下来。然后用总结出来的经验和方法指导下次规划。第二种时间管理方法，利用早起时间练就核心竞争力。优秀的人通常都会利用早起的时间学习和成长，比如李嘉诚每天早上五六点起床，读英文报纸和杂志，从而能够及时掌握最新的行业资讯和动态。张萌每天5点起床写作读书，这项习惯的保持使她即便工作非常忙碌，依然能做到每年出一本书。
时间管理对于每个人来说都是非常重要的，它关系到我们的生活质量，关系到我们的工作效率，关系到我们的学习成绩。我觉得人人都需要学会做时间管理。
