宝宝厌食?试试这些推拿手法!

对于宝宝厌食的问题,推拿确实是一种值得尝试的中医治疗方法。以下是一些针对宝宝厌食的推拿手法,供家长参考:

一、推拿穴位及手法

补脾经

位置:脾经位于拇指的桡侧缘,从指尖到指根呈一直线。

手法:从指尖向指根方向推,拇指微屈,一般推100~500次。

揉板门

位置:板门穴位于手掌面大鱼际顶端,肌肉丰厚处。

手法:固定宝宝手掌,用另一只手拇指指端揉大鱼际,为揉板门,揉3分钟或50~100次。

推四横纹

位置:四横纹位于从食指到小指四个手指的第一指间关节。

手法:从桡侧推向尺侧,即从食指推向小指方向,一般推50~100下。

揉中脘

位置:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

手法:揉50~100次。

足三里

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指。

功效:多用于预防治疗厌食、腹胀、便秘、吐泻等病症。

分腹阴阳

手法:沿着肋弓的方向向两边分推。

二、注意事项

推拿力度:推拿时力度要轻柔,避免过重导致宝宝不适。可以使用爽身粉、滑石粉等作为介质,以减少摩擦。

推拿时间:建议长期坚持推拿,以改善脾胃功能。每次推拿的时间可以根据宝宝的年龄和具体情况适当调整。

饮食调理:推拿的同时,要注意宝宝的饮食调理,避免高糖、高脂、高蛋白等难以消化的食物,多给宝宝吃易于消化、营养丰富的食物。

就医建议:对于症状严重、厌食时间较长的宝宝,建议及时到医院就诊,以免延误病情。医生会根据宝宝的实际情况,给予相应的药物治疗或其他治疗措施。

三、其他建议

除了推拿治疗外,家长还可以尝试以下方法来改善宝宝的厌食症状:

养成规律的饮食习惯:规定进餐时间,且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水。

不强迫小儿进食:若小儿不愿进食,不可强制性喂食,避免造成小儿心理负担或肠道负担。

合理搭配膳食:建议饮食荤素搭配,色彩鲜艳以增强小儿食欲。

增加运动量:适当的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动,提高食欲。

综上所述,推拿治疗宝宝厌食是一种安全、有效的方法。但家长在推拿过程中要注意力度、时间和宝宝的反应,同时结合饮食调理和其他建议,共同改善宝宝的厌食症状。


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