文小冰💎易3效能-60天日志 20190502

时间跨度(2019/4/29-2019/5/5)

【🎯  D1个60天目标】

1、执行力加速:走出计划时间>执行时间的怪圈 / 双休日的确减少了我纠结的计划时间,做的事情当然也有所减少,但也有收获

2、每日输出 / 昨天没有输出,今天加油

3、建立公司英语学习营 / 已经开始布局

【✍️今日践行三只🐸】

🐸录屏输出

🐸中科院普通心理学学习

🐸小能熊学习

【✍️复盘昨日三只🐸】

👍做得好的:

1、昨日陪伴家人一起看电影,感觉愉快

2、休息日我总是会懈怠,昨天还算不错,完成了学习的三只青蛙

⚠️可提升的:

1、在家里的时间总是管理得不太理想,在工作日与休息日的切换上需要有节奏感

【🎧时间管理课,✍1分钟️心得体会】

昨天继续小能熊的学习,学习了印象笔记的笔记本体系,虽然我刚刚重新搭建了我的笔记本体系,听完课程后还是觉得有很多提升的空间,后面会利用休息在家的时间,再次整理一下

【✍️小确幸/感恩❤】

#一切的发生都是来成就我们的,要感恩一切的发生#

1、昨天的小确幸:当然是终于抽出时间和家人一起看了复联4,三个小时的电影对于我总是觉得太长,然而大家也都有英雄的情节,我也是,总算是完成了心愿吧。

【三好学生】&【爱在一起】

#❗️嘚瑟光荣,闷骚可耻❗️#

晒今☀早起图:

晒昨😴早睡图:

晒今🥗早餐图:今天的早餐-蛋饼

晒昨🏃 运动/冥想图:昨天偷懒没运动

晒昨🎤开会图:无

晒昨🍉吃瓜图:无

【检视打卡完成情况】

✅☀早起:(今)工作日6:00前,休息日8:00前

✅🥗吃早餐(今)

✅😴晚11点前睡(昨)

❌🏃跑步/冥想/瑜伽(昨)

✅🎧听时间管理课,写心得(昨)

✅✍️写日记:(昨)青蛙检视,列今日青蛙

❌🎤易3班会议(昨)

❌🍉易效能吃瓜会议(昨)

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