烧饼:

我好羡慕你的排版呀 哈哈

烧饼:

好精致

小6:

哈哈哈哈哈谢谢

小6:

花心思的了呢

烧饼:

不错呀

烧饼:

感觉你这个人

烧饼:

功力大涨！

小6:

哈哈哈哈真的吗！！

烧饼:

就那个“没啥”  这有啥  没关系 

烧饼:

这个主旨

烧饼:

可以over一切啊

烧饼:

那个so what

烧饼:

而且你讲的这些面向 其实是非常立体的

烧饼:

比如自我和感受的脱钩 这种抽离

或者是 幽默看待

然后“又怎么样呢”

烧饼:

我想到了很多的佛家技能

出离啊  beyond啊

超脱啊

烧饼:

怎么说呢  概括地说  就是我觉得你get到了那个重点

烧饼:

当你可以脱开的时候  其实就没有任何问题了

烧饼:

基于这个脱钩  幽默感就会发生

烧饼:

给你上两个图吧

烧饼:

你可以体会体会

小6:

好

烧饼:

[图片]

烧饼:

这个  “对体验的任何概念化”

烧饼:

概念化  我就说solid吧  就固体化  固化

烧饼:

这样子  问题就大条了

烧饼:

反之  如果自我与体验脱开 就像——涣然冰释

烧饼:

解脱了

烧饼:

而不再是一种粘滞

烧饼:

[图片]

烧饼:

再比如说这个“无观”

就是不对事情有某种强烈的执着  对结果

然后不对自己有某种强烈的强迫 

烧饼:

也就是  “又怎么样呢”

烧饼:

谁说这样不可以呢

烧饼:

[图片]

烧饼:

然后是 “智慧的嬉戏”

其实就是幽默

一种自嘲  同时也觉得人类的某种习惯性的东西  其实是非常可笑的

烧饼:

大肚能容  容天下难容之事 （先容自己嘛）

笑口常开  笑天下可笑之人  （自嘲，也笑笑别人）

烧饼:

人啊 就是活得太紧张了  太迫切了

太“要”了  “非要”

烧饼:

而这个脱开  这个“脱钩” 或者说跳脱

或者说“自我与问题之间的那个缝隙”

这个技能  其实是可以解决一切问题的

烧饼:

因为人  无非就是一个当下的感受

一切问题  就是“我不喜欢现在的这个感觉  我不想要此刻的这个感受”

不管是要逃离也好  要扼杀也好

那都属于已经是陷进去了  粘滞了

其实  你想一想  啊 我可以和这个感受脱钩的

这里有一个间隙

烧饼:

那么所谓解脱 所谓了脱生死

不过是自我和死亡之间的那个间隙而已

脱开了  你不就超越了死亡嘛

烧饼:

所以这个  脱钩  这个解耦

它是非常的利器呀！

烧饼:

就像人在快乐的时候  哈哈大笑的时候

当然是整个人生都忘记了  没有任何的问题  任何的烦恼

为什么呢  因为此刻的感受  它压根就不是一个问题啊

哈哈大笑  会是一个问题吗

笑得肚子疼的时候 谁会去想  哎呀  我这样是不是有问题啊

不会

烧饼:

但是烦恼的时刻 难受的时刻  他就会特别觉得这是一个问题  非要做点什么  逃出去  或者扼杀它

烧饼:

其实  如果难受 其实不是一个问题呢

如果我们  不把难受看作是问题呢

（不把难受看作是 ”我“呢）

烧饼:

那么它就好像是哈哈大笑一样——根本不是一个问题

烧饼:

如果当下的感受  并不是问题

那就是禅宗祖师说的——无事人  对呀  你看你还有什么事

如果此刻的感受  都已经不是一个事了

你就什么事都没有了！

烧饼:

而我们  只是活在当下

每一天  都是今天

每一刻 都是此刻

只有此刻

未来、过去 这两个词的意思  不过是说——我们在当下  思维在想象 回忆着过去 或者想象着未来而已

它不可能不发生在当下

烧饼:

所谓”永恒的当下“

烧饼:

如果当下的感受  都已经不是问题了

啊！你说它是啥呢

烧饼:

永恒、源头、幸福、解脱、极乐

你说它是啥  它就是啥啊

它就是幸福的虚空啊

烧饼:

它就是无极的混沌啊

烧饼:

清洁溜溜  本自清净

一切都OK了

在那里

烧饼:

发生过无数次的 我们哈哈大笑的时刻

烧饼:

clear

烧饼:

真的会怎么样吗

不会怎么样

又怎么样呢？

哪怕我们正在害羞、恐惧、烦恼、难受、想钻地……

也不会怎么样

烧饼:

面红耳赤

烧饼:

No Problem

烧饼:

不是我们说 ”哎呀  没问题“

而是——There is No Problem！

烧饼:

天下本无事

烧饼:

有事也没事

烧饼:

这一招 就是出离

不是”这样“  也不是”那样“

而是忽然一下子 喀！蹦出来了！

忽然看到自己——在那里左右为难 在那里矛盾 —— 矛盾，忽然一下没了

烧饼:

[链接]C'est La Vie

小6:

小6:

那个“怎样”，还是会有，但就是一个生命动力

小6:

比如我怕疼

小6:

就尽量要让自己不生病

小6:

疼起来真的绝望）不过是肉体

烧饼:

我也怕

烧饼:

但是疼在疼的时候 是没有问题的

烧饼:

因为它都已经疼了嘛

小6:

哎

烧饼:

这就是”死猪不怕开水烫“的奥义

小6:

我觉得我现在想想这些句子

小6:

就真的有用的

烧饼:

恩  你这个方法论  不错 只要你一直记得它  提得起来你的”核心价值观“ 

小6:

是的

小6:

而且，哈哈大笑那个，也是之前和朋友在一起体验到的

小6:

她们就每天很快乐，即便是犯傻，丢东西了，也觉得很搞笑

烧饼:

当然  这就是观念的力量

烧饼:

佛家说观照 观照

我的解释就是提起你的核心价值观念  点个灯一样的  照亮你的黑暗  让你不迷失在情绪中

小6:

我的核心价值观

烧饼:

观念 照亮 前路

烧饼:

可以有很多啦  哪句顺手用哪句

小6:

好

烧饼:

口头禅嘛

小6:

[嗯嗯]

烧饼:

和尚念经一样  念多了  就原子弹爆发一样的能量

烧饼:

你和他们这样的人在一起  会非常快乐

他总是可以感染你

烧饼:

其实就是他们  把你从你那些小九九里面  给你薅出来了

烧饼:

自拔  他拔  哈哈