昨天，琼瑶去世了，她选择主动结束了自己的生命，享年86岁。在朋友圈里，我看到有人把她的遗嘱发出，并配文说“和你的学生或者孩子谈谈生命教育”。如何进行生命教育，我还没有想好。这件事本身带给我一些忧伤，同时让我对生命有了进一步的思考。
1. 生命是一个动态的过程。一个人从出生开始，生命就在不断地变化着，在生命的前半段是一直向上的生长期，中间有一段相对稳定的舒缓期，然后是逐渐下降的衰退期。二十岁之前，我们肉眼可见一个人的显著变化，尤其是身高体型方面。二十岁之后，生命仍在不断地变化，包括身体上的和精神上的，有的能够察觉，有的不曾察觉。然而觉察与否，都处在变化当中。相比于历史长河，每个人的生命是如此短暂，尤其是在衰退期，会更加懂得生命又开始，也会又结束，会更加珍视生命。每个人都不能决定自己生命的开始，但都希望结束的不那么痛苦，琼瑶就是希望不那么痛苦的离开。
2. 珍惜当下，过好眼前。生命既然都会结束，那么生命的结果是没有意义的，而意义在于生命过程。我们需要珍惜每一个当下，过好眼前的生活，与身边的人和睦相处。
3. 珍爱自己。有很多关于琼瑶的文章和视频提到，她一生都在寻求母亲的认可，甚至这也是她创作的源泉。我认为，可能这样去评价她的母亲是不公平的。但我从这件事中认识到，每个人都需要珍爱自己，不能向外人寻求认可，要做一个内核稳定的人。如果觉察自己有情感没有满足，就像黄仕明所说，我们去做自己内心小孩的父母，去拥抱他，去爱他。觉察自己，看见自己的需求，然后去安抚自己，爱自己。
对于生命，我始终怀着敬畏的心，没有机会选择开始，但我也不赞成选择主动结束。只要活着，都还有希望。
