疯狂行为学:来自猩猩的你为什么总会失去理智

大家好,我想知道大家是否和我一样在生活中有过这样的经历:

某一天,突然觉得看到某串重复出现的数字,感觉它有什么特别的意义?

或者,讨论曾经在别人身上发生的某件事情时,你会说:如果当时我在场,我一定不会那么做的——倘若真的你让经历一次,你能做到像你承诺的那样吗?

此外,我们是否总是因为喜新厌旧,而不断地买买买?

我相信大多数人都曾经有过上面这些感受。但是一直让我疑惑的是,为什么我们总是会遇到这些类似的问题?在《疯狂行为学:来自猩猩的你为什么总会失去理智》这本书中,我找到了答案。

1、生活中真有那么多“规律”可循吗?

关于这个问题,作者从大脑的功能和喜好上给我们做出了解释:我们的大脑擅长从不同事物的类似特性中寻找规律,所以巧合就会吸引我们的注意力,我们进而将这些巧合视为种种内在联系。大脑这种将经验、标志、图像和观念联系在一起的冲动,源自大脑理解周围环境的特性。

在商品的销售中,商家也很擅长利用大脑的这种特性:比如,他们会安排商品的摆放次序来诱导客人下单。比如有三款同样功能的商品价格从高到低次序摆放,价格居中的那款会卖的最好。原因就是我们会不自觉地把商品的排放顺序和产品质量联系在一起(价格最贵的质量最好,价格第二贵的次之,价格最低的质量最差),虽然这两者可能毫无关系。实际上,价格居中的那款质量未必比最低的那款强。

但遗憾的是,我们很难控制大脑这种把事物联系在一起的冲动。

另外,作者还告诉我们:偶然和运气实际上都是一种概率结果。但我们的大脑总有一种“掌控一切的错觉”,总想为这些概率结果寻找规律。比如,在买彩票这件事上,一些人总觉得自己选的数字比随机选的中奖概率更大。实际上,中奖概率完全不以他的意志为转移;在赌场,某些好堵的人总以为自己能找到赌博的规律,按照这个“规律”下注就能赢。其实哪有那么多规律可言?只要赌博次数不断放大,输赢的概率都是一样的百分之五十。

2、为什么我们不要轻许诺言,为什么我们会对未来估计不足?

在做关于遥远未来的承诺时,大脑无法提供清晰的判断,导致我们很难做出正确的决定。因为我们的大脑只会根据我们现有的处境做出判断,预测可能受到的威胁和可能获得的回报。假如,你在新闻中看到两个人在街上扭打起来而旁边没有一个人去劝,你可能会说:要是我在场,我肯定会出面劝解。倘若真的让你再经历一次那样的场景,你真的能做到像你说的那样吗?

在我们以往的法律中,对于正当防卫的条件的判断也存在严重估计不足的问题。就拿最近的宝马哥被电动男反杀的事件来说,按照以前法律关于正当防卫的解释,要求电动男在捡到掉在地上的砍刀就应当不再实施侵害行为。因为法律认为受害者控制住凶器则说明生命威胁已经解除,不再需要正当防卫。但是,当一个人真实处在那种自己不但被人拳打脚踢,还被人持刀砍杀的危机情况下,大脑给出的判断就是要保护自己:只有把对方打到才算真正的解除危险,否则对方随时有可能实施进一步侵害。在那种生命攸关的危及时刻,大脑倾向于先解决眼前最急迫的事情,是没有时间来来判断是否防卫过当的。法律专家们在制定法律时很大程度上错误估计了大脑在应急情况下做出的真实判断。

3、怎么做对自己最有利的决策呢?

这里,作者讲到心理学的一个“N效应”:意思是,出现众多竞争者会打击某些竞争者的积极性。比如,在求职面试中。当知道候选人很多的情况下就会感到很大的压力,从而有可能退出竞争。那么怎么做才能避免“N效应”映像我们的竞争欲呢?作者给出的解决办法就是及早意识到这种影响,并在它生效之前就用批判的眼光看待它:你如果能完全发挥潜力,你的竞争力不会因为竞争者的增多而减弱,只要你拿出自己最好的状态来争取就好!

除了N效应,绩效反馈也会影响动力,更快的绩效反馈也会带来更大的动力。作者给我们的建议是:无论在人生的哪个阶段,当你面对考验时,都应该想象自己马上就会得到反馈,并采取积相应的行动。比如你制定了一年内读100本书的计划。那么,不要半年或者一年到期时才来检查自己是否完成目标,而是要拆分成可以得到尽快反馈的小目标:比如三天读一本书。这样,你的目标只需要3天就能得到反馈,从而促使你一个一个小目标的达成,最终完成这个一年读100本的大目标。

我们是不是都有喜新厌旧的毛病,其实这也是我们大脑的正常反应。因为我们大脑的奖励系统会让我们不停地寻找有益的奖励,一旦我们找到了自己想要的东西,大脑的“习惯化”机制便开始生效,我们会在几天或几周内习惯自己的刚获得的东西,这个东西就无法再让你找回最初的兴奋感,大脑便会寻找新的目标,重新体验那种兴奋。所以,为了使我们的大脑保持快乐,我们能做的就是拒绝习惯化,学会陌生化。比如,你不久前买的一个手提包现在已经习惯了, 不能让你兴奋了,那就让这个手提包暂时远离你一段时间,用以前买的斜挎包来代替,让自己对它陌生化。过一段时间,你就会重新爱上你那个手提包。

好了,下面总结一下我今天的分享内容:

事物间本来没那么多规律,大部分都是随机的偶然事件,但是我们的大脑擅长在事物间寻找联系和规律:我们需要接受这些偶然;

不要轻易对未来许诺,因为我们的大脑善于对当前的情况做出判断,对未来的事情则无法提供清晰的判断;

认识并提前预判N效应的存在,让自己在各个竞争场景下发挥出最好的状态;

我们要善于做长期计划,并拆分成能及时获得反馈的短期目标,这样我们会更有动力达成这个计划;

我们要接受喜新厌旧:拒绝习惯化,学会陌生化。

希望我的分享对你有用,谢谢!


九宫格
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