约练感悟
今天晚上约练我做咨询师，我的感受是什么呢。
想想今天的约练，我没有预设，初级15期的焦点老师，相互介绍之后，简单的聊聊刘老师在咨询约练这方面的设置，然后来访者说愿意聊聊自己的小困惑。首先是一位学习了多个流派的心理学老师，而且以前接触过焦点，那么他想聊什么呢，他的目标我可以和他聊透吗？虽然有这样的担心，我还是挺稳的陪伴着来访者，我记得白皮书上开放性问句，开放的态度，那么今天我先不着急来访者的目标，随便聊聊来访者自己的学习呀，做点什么呢，自己学习之后有什么不一样呢，自己的初心是什么呢？现在做的和自己的初心有什么关系呢？在紧贴来访者的过程中，一点点的澄清，澄清来访者做到了什么，这和自己的初心有什么关系，接下来准备再做点什么。
今天有感悟的是正向关键词的刻意复述，豁达，通透，大爱，自助助人，来访者的话反馈给他，他说的更多了。最后来访者老师在讨论时也肯定了这个点。今天我对来访者老师也做到了完全的接纳，他不想聊的我们就不聊，在约练中我们就没有再聊。最后讨论环节我澄清了一下这个点，聊赵老师的焦点课程，是想让来访者谈听课感悟，不是评判赵老师课程的优劣，焦点关注的是不一样的地方，没有好坏只有不同。来访者老师真的是一位大爱无疆的人，学习心理学成长了自己，帮助了他人，而且学习力，觉察力很强，真的是焦点的有缘人，很开心相识优秀的焦点老师。
感恩焦点让我相识这么多焦点人，每天陪伴着，倾听着，成长着，行动着，持续我的焦点学习，相信每一天都会遇到不一样的自己。
