今天到健身房去做运动，遇到旁边一个女孩全程在打电话抱怨，看穿着，很显然也是来做运动的，没带耳机，用手拿着电话一直很大声地说话，情绪很激动，抱怨公司的人事问题，似乎是在工作中不小心犯了点小错误，然后上司如何责怪，同事背后闲言碎语等等。
对方打了一个多小时的电话，由于那边位置比较空旷，是我习惯的运动区域，所以全程我听着她重复来重复去的抱怨声在默默运动着，听得出来，女生似乎越重复就越生气，对方显然没有怎么安慰到她备受伤害的心灵，可能这些职场上的不顺或者被排挤，让她感觉很委屈。
她让我想起了十多年前的自己，无法融入公司的交际，处处被排斥受掣肘，却又不敢愤然反抗，只能回到家，和父亲没完没了地倾诉，把情绪带给了自己的亲人，又看着对方无能为力而自己也倍感无助。所幸，现在我已学会了离开那些让我觉得委屈的场景和人事，学会了调整自己的心态去面对。感觉到有压力，我会用运动去排解，流一身汗水，很多无关紧要的人和事都像这些汗水一样从我心里蒸发出去。
我们无法控制别人，有很多时候，连我们自己的个性都无法控制，能做的是要想办法有效排解自己内心的负能量。以我曾经的经历来看，很显然找信任的人倾诉，抱怨，只能是一时的排解，有时候悲伤的事重复多了，反而还会在不断的重复讲述中再次叠加你自己的委屈和愤怒情绪。
在听着对方打电话的这一个小时中，我曾想过走过去告诉对方，有这个时间不如做一些力所能及的运动更为有效，后来又想到，假如十多年前有人这样对我说，我是否会听得进去？不会的，有些道理，需要自己经历过自己去摸索过，才能够为你所用，哪怕是很浅显的道理也是这样的。也许在这一刻，她觉得这样喋喋不休地隔着电话倾诉重复讲述所遇到的事就是她当下能够找到的最好的排解自己的方式。
在生活中，我还在慢慢地学会平和，学会体谅他人，学会不要轻易去评断他人这样做是否对他自己会更好或不好，也学会不要做爱抱怨的人，因为，分享快乐，快乐会加倍，分享痛苦，痛苦同样也会加倍。
05/27/2021 15:53
