为什么觉得生活苦： 1）为了本质毫无意义的事情跟自己，跟别人较劲，放不下。 2）总想控制自己控制不了的东西，总想控制别人。 3）执拗，不谦虚思考...

有没有发现，在微信朋友圈盛行的今天， 过多关注他人，尤其是关注他人比你美好的生活工作动态，会导致我们有嫉妒和抑郁的情绪。人生并不会一帆风顺...

每个女生或多或少都有身材焦虑，根据现在流行的身材审美角度来看，大多数人的身材都不能够在美的行列内，因此催生了五花八门的减肥方法，以我十多...

今天到健身房去做运动，遇到旁边一个女孩全程在打电话抱怨，看穿着，很显然也是来做运动的，没带耳机，用手拿着电话一直很大声地说话，情绪很激动...

闺蜜和她老公是在一个跑步团体里认识的，谈了一年的恋爱，觉得兴趣相投，两个人又都到了适婚的年龄，很自然地谈到了结婚，两个人都是外地到深圳打工...

每个人都希望自己能够拥有幸福的人生，何谓幸福？在西尔维亚.洛肯的书中有提及幸福有两种方式：一是内心的喜悦产生的幸福，另一种是由合适的生活方...

你的一生是由你的每个一天组成的，你是怎么样度过一天，就很有可能会怎样度过一生。 在这个世界上，到底有多少人是有意识地过属于自己的每一天呢？是...