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在工作单位里，自己的忍耐力极高，不管是对领导还是同事。印象最深刻的一次，我策划举行广播体操比赛，颁奖典礼刚结束，有个直脾气的老师，觉得他们班表现得很好，不可能只有二等奖，就在办公室直接指责我评分规则不合理，评委不公平……说得其他老师都替我抱不平，而我竟然没跟她吵，冷静得走去隔壁办公室，等她发泄完熄火后，回头再找她解释。
在外面我能这样冷静得出奇，然而在家里一点点小事就能把我点爆，所以老公经常说我是“双面人”。可能是在外面总是习惯性站在别人的角度着想，回家后想卸下疲惫的身心，希望家人能第一时间猜到我的心思，满足我的要求。当然了，他们不是我肚子里的蛔虫，常常没办法了解我真实的需求，于是家庭争吵就此爆发。
实际上，任何关系都需要我们用心经营，包括亲情。不用把在外面搞人际的十八般武艺全部拿回来，但至少得在发生矛盾或争吵的时候，积极努力去解决，而不是冷处理。
首先，关注情绪。在双方都爆炸的时候，要先承认对方的情绪，暂时地离开对方视野，减少言语交流，让彼此先冷静下来。
其次，关注事实。不管如何，和对方沟通时，先说对不起，你的一句对不起就能把你们的关系拉近一大步。然后通过清晰合理的表达，完整地说出问题，这样便能降低冲突发生的可能性。
最后，关注未来。不能认死理，应该接受不同的意见，一起寻找符合双方需求的方案，避免未来再出现相似的矛盾，达成共识并一起为之努力。
总之，多耐心给那些真正爱你的人，有矛盾了去交流去沟通，一切都会变得越来越好的！
