晒背

        导师说三伏天晒背去湿效果很好，去湿是我持续要做的功课，喝去湿茶，艾炙，比起这两者，晒背更简单，所以武装好头部就休闲地在院子里晒起背来了。边晒边听书，身心同时健康，何乐而不为，关健旁边还有儿子端茶送水伺候着，这日子也够享受的。

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