什么是松弛感？
最近，网上流行一个词，叫松弛感，它指的是时刻能保持轻松自在，情绪稳定的状态，有人说，松弛感就是“钝感力”，也有人说它是“内心强大”，还有人说它是“情绪稳定”。
前几天，刷到一个视频，是深圳某个小学的一名小学生在课间跳的一个小舞蹈，视频大约30秒，给我们诠释了孩子的活力，孩子满脸阳光、快乐、自信、全身心地投入，这应该就是我们想要看到的孩子的样子。这短短的30秒却将课间10分钟的松弛感瞬间拉满，这才是课间10分钟该有的活力和氛围，隔着屏幕都能感受到孩子身上自带的光芒。孩子的这份松弛感，我想和老师的松弛感应该会有很大的关系，他们的老师肯定也是很有松弛感的人，给予了孩子们足够的松弛感，孩子们才能这样自信、阳光，孩子们的成长在自然发生。我想，这也就是我们的共同的教育方式：顺其天性，给孩子足够的安全感，希望老师们能真正的把课间10分钟还给孩子，给孩子足够的课件休息时间。
我们的孩子就应该是无忧无虑的童年，而不是被大人们牵制着去学习、去成长，我们要学会尊重他们，允许他们有自己的成长速度。假如，把孩子们的上学比作是去公司工作，孩子们每天早上8点就开始工作，一直到下午5点才下班，终于等到了下班，又被家长送到另一个公司（课后辅导）去继续工作，终于到了晚上回到家，却还有布置的工作，还要继续加班。等到了周末，又被家长送到其他的公司（各类辅导班）继续加班。换位思考一下，作为孩子们，他们会累吗？作为家长，我们该认真反思一下如何关爱我们的孩子，如何做到真正的爱孩子。孩子们毕竟是孩子，我们不能以我们大人的标准去要求一个孩子，我们大人做好自己，孩子才能做好自己，大人保持好足够的松弛感，孩子们不受大人的控制，孩子们便自然而然的有了自己的松弛感。
最近园里组织全体教职工进行了体检，看到体检报告的那一刻多多少少的会有点紧张感，现在已经不再是年轻的体格了，已到中年，能明显的感觉到身体的各项机能都在慢慢老化，不得不感慨现在的教师现状，我们看起来很轻松的样子，每天可以面对这么多无忧无虑的小孩子们，孩子的快乐会感染到我们，我们却总是抓不到职业的幸福感，或许，我们让自己保持一种松弛感，时刻保持情绪稳定，慢慢寻找工作的幸福感，慢慢去体会工作带来的松弛感，相信我们的工作会是另一种状态。
在这个普遍焦虑的时代，真的很羡慕保持松弛感的人，我们也很想拥有这样的松弛感，学会放下想要控制一切的欲望，更从容地接纳一切的自然发生，也要学会接纳一个“不松弛”的自己，学会与自己和解，保持好自己的生活节奏，允许一切发生。做一个有松弛感的人，学会给自己松绑，不能太把别人的期望当回事，多花一点时间享受生活。
