今天看到儿子的作业迟迟没有完成，我的心就无法平静安稳下来，内心里就有一股烦躁不安的能量开始涌动并且爆发出来，对他说话的声音也慢慢变大起来，忍不住的责备脱口而出，这时自己的心仍然在对自己说，你又不温柔了，要做一个温柔的母亲，你要说到做到，内心里设定了一些自己的标准，我想要成为一个有爱温柔的母亲，当看到自己此时做不到的样子，不想看到的自己却一次又一次的重演，对自己感到气愤，看到一个和自己过不去的自己，不接纳的自己，再一次的看见那个需要被爱和接纳的无助的自己，允许自己犯错，给自己成长的空间，今天的觉察也是感受爱自己的开始。
感受自己
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
