没有失眠

不执著。

对许多事没有那么执着了。无论是人还是事。

努力去做,对结果不执著。

接纳所有可能发生的情况。随遇而安。

不执著于结果,就没有什么好焦虑的。

做到很难。

或许下一代人,他们物质丰富,生活安定,有一定的经济基础,他们不会有我们现在的精神状态,可以随遇而安,我们这代人在匮乏中成长,不容易做到。

改变自己的精神特质,这个很重要。看清楚生活的真相,没有那么多的宏大叙事,也不存在什么成功,普通人而已,金钱够用就行。贪婪的本质也是匮乏造成的精神特质,如果不匮乏,就不存在贪婪。

被人看得起被人认可特别是荣誉权利物质方便是一种非常没有必要的价值观。品德才是第一位的。

品德与能力,这些不一定会取得荣誉物质和权利。但是有一个良好的精神状态。

良好的精神状态,吃得下,睡得着才是最关键的。

要彻底放弃那种很低级的价值观。重新建立新的价值观。

如果一个人的存在是为了让自己吃得下,睡得着,做事情对别人有价值,那么精神就健康了。

凡是可承受的金钱能解决的问题都不是问题。金钱是为了人服务的。流动起来才有价值。

能用小钱解决的问题尽量少增加自己的辛苦。

今年做了两个超级麻烦的单子,不得已,以后不能这么操作了。太麻烦。增加很多工作量和麻烦。后面要学会处理。很久不干类似的事情了,以后也要小心,尽量避免这种辛苦。

节省的时间和精力锻炼身体,享受生活。

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