把控制变成好奇

最放松的办法就是停下来,呼吸,把控制变成好奇。

当我终于克服控制的冲动,并相信一切依然如故,就可以更充分地享受这一刻。家人会去整理,虽然半小时后才做。如果有人质疑我的假设,我只感到好奇而不是被冒犯,这让我感到自由自在。

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