破

马上过去的2025 如果用一个字来形容 就是破

我及时觉察和意识到要走回老路的前提下，提前干预并破局。

然后不断打破自己的认知局限性，比如从不能跑步 一直到现在跑10公里都很轻松 然后能完赛20km的越野赛。

敢于打破世俗的偏见，做自己，不在乎外界的看法。

只关注自己，学会拒绝，割断和自己无关的人和事，不再消耗自己。