思而不学则殆：缓解焦虑最好的方法，是多学和多思
子曰，学而不思则罔，思而不学则殆。
学而不思则罔，意思是说学了很多东西到处学，但是并不思考，并没有把它用在生活中，那么学它又有什么用呢？
知而不学则殆。知道自己碰到了问题，知道自己有解决不了的，那么更要去多学。如果不学，怎么知道别人有好的方式呢？或许之前就有人遇到跟你同样的问题，那么你完全可以借鉴他的方式。
本质上我们现在遇到的问题和前人遇到的问题没有太大的区别，为什么不去读古人的书呢？
按照马斯洛的需求层次原理，人们从最低级的生存需求，安全需求，爱的需求，尊重需求和自我实现需求。
我们人类的需求大多都在这5个层级里，又会有什么分别呢？所以多去看古人的书，借鉴古人的经验，把它用在你可能用到的地方。
