昨晚得了脑梗的妈妈,医生说每天的坚持训练,这样才有利于恢复,可是这件事对于年迈的妈妈来说好像是一件非常困难的事情。
我一边扶着妈妈走动,妈妈一边在很困难走动,表情极为难看。
这时儿子跑过来,摸了摸妈妈的胸膛说:“奶奶,深呼吸,深呼吸,这样有助于让你释放压力,我平时就是有压力的时候,我就深呼吸”。
“你还有压力吗?”,我接过儿子的话,问到。
“当然有压力了,我平时有压力的时候,我就做深呼吸,就像这样”,儿子边给我说,边做出呼吸的样子。
听着儿子的话,我笑了笑,可是笑完以后,引起了我的思考。
一个小学一年级的怎么会有这么大的压力,他又怎么会想到这样的一种减压的方式?