每天5公里,踏上健康路

    说起跑步,今年2月份时我加入了一个社群,押金500元,每天跑步3公里,每日打卡,130天只要打卡120天就返还押金,我就一个信念,把我的押金要拿回来,每天5公里4个月从未间断过,早上7:00起床,跑步40分钟。

    有朋友对我说,“你是怎么坚持的,会为了500元坚持早起跑步,也太拼了吧,何必把自己搞那么难受呢?”,我想说,我就是想锻炼身体,想跑步,想早起,就是喜欢早起一个人跑步的那种感觉,非常解压,运动半小时,让我一天都精力充沛。每天坚持1万步的目标早上就可以完成。

      最重要的是,你有为之奋斗的动力,每天打卡感觉就是一个目标,如果没有目标就感觉失去了动力,很有可能随时都会放弃。

      我在这个社群成为了那20%坚持完成的战友,最后成功拿回了我的500元押金,还给我奖励了一双399元的跑步鞋。

    之后这个社群的打卡活动就结束了,需要重新报名。我们这里又由于疫情被静态管控了快2个月的时间不让出门,我的跑步在这期间画上了句号。

      今日解封第二天,毫不犹豫报了007的社群“每天1000步,踏上健康路,报名费365元,每天打卡,坚持365天第二年年费增送,我不为这些而是为了给心中制定一个目标,之前是一个100天的目标我能完成,那我相信300天的目标我也可以完成,最最关键的是我想把跑步当成我一生的习惯。

      在这个社群里我会看到全国各地热爱运动健身的战友,和他们一起每日打卡,不健身就会成为异类,会时刻被战友激励,裹挟前进。

      在接下来的1年时间里,会遇到很多问题,比如冬天天气寒冷有时就会懈怠,但我坚信我会克服一切问题,一直向前!

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