在正常不过 时刻有杂念的大脑

怎么处理脑袋中的杂念？

让自己忙起来

1）人生有很多遗憾、不完美

但是很多人的大脑系统是追求完美和和平的

但凡自己没有做到完美头脑中就会有杂念

不仅你如此

世界诺贝尔得主况且如此！

2）这就是大脑的特点

自己接纳调整就好

但是有时候这种情况被过度解读就变成一个问题了

心理疗愈、心理学这块就是过度解读 让客户一直觉得自己有问题

你除非没有大脑

有大脑无时无刻都会有杂念

这是再正常不过的事情。

3）你的大脑什么时候是你的？

哪些观念是被别人悄悄植入进去的……

你没有察觉到的……

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