控制体重

这两天气温一下从春天到了夏天，找出夏装发现以前合身的衣服穿到身上有些紧，过去稍大的衣服却合身了，称了一下体重，长了三公斤，难怪最近稍微坐久些，或者走路时间长点感觉有些气闷。

中西医都认为，体重是身体健康的一个检测指标，我这状况必须赶紧管住嘴迈开腿，控制体重，控制体重，控制体重！

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