吉姆告诉我们，成就与运气无关----这真的是一门科学。虽然每个人都不同，但同样的成功法则始终适用：如果你不愿意投入，就无法收获。如果你想得到更多的爱，就要付出更多的爱。如果你想获得更大的成功，就要帮助别人获得更多成功。当你掌握了成功的科学时，你会发现你得到了想要的成功。
只要时间够，只要持之以恒，就能看到结果。更棒的理，结果完全可以预测。复合效应最大的挑战在于，我们必须始终如一地高效工作一段时间，才能看到结果。
真正持久的成功需要工作----而且是大量工作！成功的唯一途径是通过日复一日平凡、毫不性感、毫不吸引人，有时甚至是艰苦的训练不断复合叠加实现的。
只要你仍然在做无意识的选择，你就无法有意识地选择改变这种无效的行为，把它变成有生产力的习惯。
一样东西，如果你不去寻找，你就看不到；如果你不相信，你就没办法去寻找。
只要你能对自己的选择承担全部责任，你就因为自己的选择拥有了自由。
记住这一点。成功人士与不成功人士之间最大的区别在于，成功人士愿意做不成功的人不愿意做的事。
不要惊慌。让我们从轻松、和缓的节奏开始，一周只记录一个习惯，选择控制人的程度最深的习惯。这就是你的起点。
看不见的无名英雄。一旦你开始记录生活，你的注意力将集中在你做过的每一件事上，无论多小，无论对错。哪怕是最小的事情，当你选择持续修正航线时，随着时间的推移，也能看到惊人的结果。最终累积到一起的不是什么大事，而是数百万的小事将普通与不平凡区分开。
亚里士多德写道：“我们就是我们反复做的事情。”梅里亚姆.韦伯斯特这样定义习惯：“后天习得的一种几乎或者完全无意识的行为模式。”
一个坏习惯在当时看起来并不算什么，却最终可能导致你远离目标和既定的生活方向十万八千里。铲除已经长成大树的坏习惯困难重重，顺利完成这个过程，需要的不仅仅是最坚定的决心，还需要更强大的力量，因为只凭着意志力是没办法去除坏习惯。
忘记意志力。现在是运用“为什么”力量的时候了。只有当你把你的选择、你的欲望以及你的梦想联系起来，你的选择才有意义。最明智、最激励人心的选择是那些你认为符合你的目标、自我核心和最高价值的选择。你必须有想要的东西，知道你为什么想要，否则会很容易放弃。
你的“为什么”力量让你能在艰苦、平凡和辛苦中坚持到底。所有的“怎么做”都没有意义，除非你的“为什么”足够强大。相反，如果你的“为什么”力量不够好，如果你的承诺不够坚韧，那么你最终会像其他人一样，写下了新年决心，却早早放弃，重新回到梦游模式，做出糟糕的选择。
人们要么被他们想要的东西所激励，要么被他们不想要的东西激励。爱是一种强大的动力，仇恨也同样如此。没有激励人心的斗争，我们会变得肥胖懒惰，我们会失去力量和目标。
吉姆.罗恩教会我的一件事是：“如果你想拥有更多，你就必须变成更多。成功不是你追求来的东西。你追寻的东西会避开你，可能就像追蝴蝶一样。成功是你成为对的人之后吸引来的东西。”
领导力专家约翰.C.麦克斯韦尔说过：“除非你能改掉每天都在做的事情，否则你永远无法改变生活。成功的秘诀就在日常生活中。”
马丁.路德.金博士说过：“最终衡量一个人的标准不是他在顺境中能到达的高度，而是他在而对挑战时能走多远。”
当你日复一日地采取正确步骤时，你就赢了。但如果你一开始就做得太多，反而会面临失败。
兰斯.阿姆斯特朗说过：“你拉开了差距，你的竞争对手却没有回应，这说明了一些问题。他们正在经历痛苦。他们在经历痛苦时，就是你击败他们的时候。”“每场比赛都会有这么一个时刻，一个骑手遇到了他真正的对手----明白这个对手就是他自己。”
