担心并不是真正的爱，真正的爱是放松的。

我们放开彼此的手，

踏上各自的旅程，

但仍彼此联结着，

并在这份爱中，

感到自由。

拒绝父母的人，

也在拒绝自己，

并且会因此感受到无法自我实现、

盲目和空虚。

没有沉重的成功，任何艰难的事情都是有误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的。

紧紧抓住过去，你就限制了自由，想控制未来也会如此。

从哪里可以看到灵魂呢？答案是从眼睛里。当男女凝视彼此时，只能看见灵魂，没有别的。

缺少爱的人，

对爱才会有恐惧。

被爱包围着的人，

会忘记恐惧。

在伴侣关系中，我们总希望从对方身上获得自父母那里无法满足的爱，但若是没有实践对父母的爱，伴侣关系中的爱也无法成功。

信任你的灵魂，它总是为你做出最好的选择。

我们所经历的一切都是恩典，经历本身就是恩典，经历的过程也是恩典，一切都是礼物。

遗忘是一种高层次的艺术，是高度灵性修炼下的成果。

界限消融，是分手的开始。留住的爱，是尊重界限的。

伴侣关系的成功是通过与自己父亲和母亲的分离来完成的。

当一个人能与自己和谐相处，爱与尊重自己的父母，忧郁就会随之消失。可是我得承认，这是非常困难的，所以如果你能成功，就会体验到一份恩赐。

憎恨父母的孩子，自己会受到严重的惩罚。因为这破坏了家族系统的秩序，深层的灵魂绝不允许这种事情发生。

在伴侣关系中，两个人必须都承认他们是匮乏的，同时两个人都要承认他们可以给予伴侣一些特别的东西。这样就是一种真正的爱的实现。

每一个人在本质上也是自己的父母，父母是在他之内的。人尊敬自己，也是对父母最高的尊敬，而自己也因此得到和谐。

解决问题的前提是，接受叛逆带来的愧疚。

如果我们拒绝母亲，

也就是在拒绝生命和工作。

同样，生命和工作也在拒绝我们。

没有一个孩子能够满足父母的情绪需求，

填补他们的空虚。

当一个孩子抱怨父母，那么这个孩子就不能和父母分开。这样的抱怨让孩子和父母绑在一起，并且孩子什么都无法接受。孩子们通过接受父母，来和父母分开。

人们常常会在关系中遇上另一个人，他或她突然闯入你的心灵，变得很重要。我们要尊重这一事实，只要发生了就要客观面对，不必介意它怎样发展，只有用爱才能找到真正令人满意的解决方案。

让过去完全过去，承认再也没有办法反转，是一种内在的成就。这是放弃的结果，全然地放弃。先要放弃，未来的成功才会到来。

当人们找到走向父母的路，内心对父母敞开时，核心问题就解决了。

当我们真正向前进时，过去也会与我们同行，但它必须完全成为“过去”。

如何分辨出某人和母亲有了深刻的联结呢？如果这个人深受他人所爱，那就是了。而和母亲断了联结的人看起来又是如何？他给的爱很少，也被爱得很少。

为什么人们需要心理治疗？答案通常是：他们和某人断了联结。

等待有什么用呢？结束与开始，都在当下。

爱必须跟随秩序，

否则爱是无法成长的。

怎样可以令父亲接纳孩子呢？

只有在父亲得到母亲的尊敬之后，

也就是母亲在孩子面前尊敬他们的父亲。

领悟会显现在发光的脸上。

唯有那些直达心灵的东西才是最重要的。

通过孩子出生，一个女人就完成了她最重要的任务。然后父亲进入角色。他引领孩子进入这个世界。

很多母亲阻挡了孩子去向父亲的道路。为什么呢？因为她也不能去到她自己的父亲那里。这里没有坏人。这仅仅是因为他们所有人都对自己的父亲有深深的渴望。

会逝去的将会留下，因为它会逝去。不会消逝的东西也就无法保留，因为只有通过消逝才能拥有未来。对于会消逝的事物来说，它的未来是全新的，因为会逝去，所以才会有未来。

每一个对他人的期待，都将置你于局限，你深陷已久的局限。

当我们保持着一定的距离观照日常生活时，就能更清楚地看见前方的道路与新的契机，了解什么是该放下的，什么是该行动的。

改变也意味着重新排列我们的内在，让自己适应新的东西。我们可以重新安排自己，迎接新的挑战或完成不同的目标，或者朝另一个方向发展。

当我们有意识地将一些过去放下，并向着新的事物敞开——哪怕开始的时候会引起一些恐惧，这时，纠缠的解决方法才能够奏效。

新的系统优先于旧的系统。例如新生家庭优于原生家庭。哪里上下颠倒，哪里就会脱轨。

当一个孩子替他的父亲或者母亲承接过一些什么的时候，例如当他替他们承担了过错，或想要拯救他们的时候，他就将自己抬高，超越了他们。这违反了原始序位。序位低者永远不能帮助序位高者。

以父母本然的面貌来肯定我们的父母是一种非常深沉的移动。这意味着我们完全接受父母送给我们的生命与其所带来的结果、伴随而来的局限、被赋予的机会、家族苦难的牵连纠葛、厄运和罪恶，或是享受其可能带来的快乐和好运。

进步是一种孤独的步伐。它是理性和爱的巅峰成就，是一种无所不容的爱。

如果我对无限的东西敞开，我就进入黑暗，进入到空无，然后我等待。如果我在那里偏离，如果我没有和这个终极相连，我就变得无助。

一句话突然就出现了，而且是一个使命。但我必须总是尝新，一方面这是一个可怕的挑战，另一方面它又光辉灿烂。

一件事能达成，往往是我们努力的结果。努力能有成果，是因为天时地利人和，但也要有天地大道的力量来支持.

事实上，我们没有办法依照特定的计划，在特定的时间踏上自我内在的旅程。我们只能等待那一刹那，等待一股凝聚的力量倾注而来，然后我们把自己毫无保留地交付给它，不需要知道它将会引导我们去哪里——不论是去领悟，还是去行动，或者是去爱。

只要我们抗拒，我们就会觉得现实背后运作的力量冷酷无情，当我们如其所是地同意，这股力量就会迎向我们，好像在为我们服务。当我们以另外一种眼神看着它，带着爱和尊重，它就一步步向我们揭晓它的秘密，然后带领我们进入一个灵的境界、一种爱的境界。

没有时间是回头看的，

我们可能会回头，

但时间从不回头，

它总是紧接着来临。

我们若想排斥拒绝某个隶属于场域中的人，反而会赋予他更强的能量。我们越是想摆脱讨厌的东西，它的力量就越强大。

足够就是更多。

无论爱多么深切，我们都必须将挚爱的亲人，视为另一个独立的个体。

透过赎罪来补偿，是简单、廉价，且有害的，并不能够达到和解的目的；透过正面的行为来补偿，需要付出更多的努力，却能带来祝福和保佑。

羁绊和爱之间的一个区别：

羁绊是一种不可抗拒的过程，

我们对此无能为力。

爱与之相反，

是我们可以增加或者减少的。

未来不接受哀号，

未来需要尊重和爱。

你的脸决定你与谁联结。

觉知就是一切。

为什么两个人会相遇？作为人类，我们被彼此吸引，然后在一场关系里战争随之而来。这是力量的较量：哪个“上帝”会胜利，是男人的“上帝”还是女人的“上帝”？合二为一便会赢。

在一步步的生活实践过程中，秩序会鲜明地呈现出来，与那股承载我们的力量达到和谐，这便是我心目中的秩序。

所有的疗愈都指向唯一的成功途径：这就是让人们和他们的父母联结。仅此而已。有些人比较容易做到，有些人比较难，有些人则陷入无法和父母重新联结的困境。

我们对待母亲的方式，就是对待我们身体的方式。

身体的健康是一种灵魂的移动和爱的移动。

在某种程度上，没有孩子的人，是贫穷的。

通过我们的父母，我们每个人都是男人，也同时是个女人。男人和女人，密不可分地在我们的内在合一。

伴侣关系的成功是通过与父亲和母亲的分离来完成的。当母亲和父亲的关系不好的时候，儿子就会来代表父亲。

当冲突看似来临时，我们内在的旅途要怎么办？我们应该从容不迫，仿佛我们拥有充足的时间、无尽的时间。在那从容不迫之中一切都将水到渠成、恰到好处。

痛苦不会阻止分离，但痛苦过后便不会有责难，取而代之的是一份尊重。作为伴侣他们是分离的，但作为父母他们仍然是联系着的。

我们认为所谓的幸福，通常是那些容易取得的东西，但伟大的东西却不是随手可得的。深层和丰盛的东西也是不容易得到的，它们有不同的层次。

人们有一个相当普遍的想法，认为任何问题都可以或应该得到解决。但是，有些事情的后果，我们是无法挽回的。

每当我们到达一个开放境界之后，总有另一个新的开放境界等着我们。于是，我们在内在的旅途上不断前进，告别后又告别，从一个新的境界到达另一个新的境界。

在自怜中只会错过命运的真相，这与真正的哀悼是两回事。有分离便有失去，同时也会有分离的痛苦。纵然是刻骨铭心的痛苦，如火一般燃烧，谁能正视痛苦，谁最后就可以忘掉分离和失去的痛苦，而这种痛苦绝不像一般人想象的那样是无休止的。

孩子如何能变成成人？通过了解他们的力量是多么微弱。接受这点是一种艰难的挣扎，因为仍然有许多成人认为，他们可以将别人从他们的命运里解放出来。

一个生命并不取决于他的父母是什么样子。

如果在某一刻，一个人超越了他过去的良知而向成长走来，如果他做到了，如果他承认了他的暗与他的光同等重要，光与暗两者同等地受到了承认，那么他就成长了，他就有了另一种力量。

通常我们会想象一个真正幸福的童年是什么样的，以及我们要做些什么才能迎接最好的人生。所以，我们需要完美无缺且充满爱意的父母，永远在我们身边，竭尽所能地支持我们，保护我们不受任何伤害。但是，这样的孩子会遭遇什么样的人生呢？他们会了解生命中的苦难，以及这些苦难所带来的挑战吗？他们会有足够的韧性吗？他们会适应人生吗？当事关生死甚至面临更大困难的时候，相对于那些有着苦难童年的孩子，没有受过苦难的孩子常常处于劣势，遭遇悲惨。

伟大的成功总是伴随着某个合作伙伴的成功，真正的幸福也是。

最好的服务生命的基本态度是如一切所是地同意一切，不去期待改变任何东西。

我们如何找到走向父亲的道路？我们和母亲一起找到那条道路，只有和母亲一起。这就是我所说的“三合一”，这个“三合一”就是：母亲、父亲、孩子——然后幸福！

眼界是很重要的，它决定了我们能自由活动的范围。

凡是怀有恐惧的人都不会有觉知，

清晰澄明只会降临到那些已经克服恐惧的人身上。

在世的人如果过度悲伤会绊住那些去世的人。

他们原本轻盈的脚步会被我们的悲伤所绊。

承接他人的悲伤会使自己软弱，只有为自己的悲伤而哭，人才会变得坚强。

用你的双眼正视幸福，就像正视挑战一样。

爱必然带有恐惧和迷恋两个元素。

很多时候我们以为我们犯了很大的错误，

但后来会发现这个错误其实是一个祝福。

全然接受父母如是的样子，不期待他们有任何不同，这个谦卑的过程让我们臣服于我们生命中所遭遇的限制、所得到的机会，也臣服于家庭命运所带来的纠缠、罪恶、负担、喜悦和任何所有的一切。

对序位法则的了解是一种智慧，而带着爱的臣服则是一种谦卑。

承担不属于自己的罪恶总会让人虚弱。谁背上别人的十字架，便没有力量再去做其他的好事。但当这个人承担着自己的十字架、自己的罪恶，以及自己的命运，他便会坚强有力，能做更伟大的事情。

金钱想要留在那些努力诚实工作以得到它的人们的身边。

对我们来说有件很重要的事就是：

开始移动之前，

要先搞清楚自己立于何处，

承认这里就是自己当前的立足点。

那些真正会爱的人，爱所有人。

男人追求女人，这是第一步。然后第二步来自女人。第三步就是幸福。

首先我们等待，然后我们敞开，对一个突然的洞见敞开。之后我们需要立刻行动，没有疑问，行动。

离别的爱，何其珍贵。

接纳父母是一种谦卑的行为。它意味着赞同经由父母来到我们面前的生命和命运，赞同因此为我们而设置的界限，赞同赠予我们的机会，赞同家族的命运、过错或荣耀，以及其中的各种纠缠。

当我们承认过去发生的一切，并以其原来的样子同意它，那么发生过的事情就会变成我们力量的源泉；而当我们抱怨过去发生的一切，就等于丧失了力量，白白浪费往事所要带给我们的成长。

在我们所属的场域中，我们虽然有一定程度的自主空间，但是认为自己能够完全自由地脱离所属场域的想法是一种不折不扣的幻想。为了这样的幻想，许多人付出了代价。

有了母亲，每个人都是富有的。这种财富是自给自足的。一旦我们接受了母亲，并与她和解，我们就会富有，在每个方面都真正富有。这就是幸福的钥匙。

只有当我们接受父母给予的一切，并且也愿意将其传递出去时，那些在生活中应当成功的事物才会获得成功。因为我们愿意把从父母那里接受的，转化成对他人的服务。

那些没有办法接受母亲的人，是没有办法接受金钱的。也许他们可以赚取金钱，却无法好好运用它，他们无法享受其中。这都是有关联的。

如果我们只是梦想着未来，我们便不是在走向未来。只要我们踏出一步，就是向未来前进一步。

父母和孩子间的爱，像其他关系中的爱一样，要受到联结、付出与接受、适当分工的限制。和其他方面的爱不同的是，只有付出和接受保持在不平衡的状态，父母和孩子之间的爱才能获得成功。在父母和孩子之间，和爱相关的第一个系统法则就是：父母付出，孩子接受。

只有完全表达出来的原生感觉才是有益的。当你顺从原生感觉，例如，顺从离别造成的本能的伤痛、必须发作的愤怒、深深的渴望等，并完全信任这种感觉的时候，你就会在感觉中，在它的需要中自然而然地加以控制。

所有的改变都是从心灵和精神层面开始的。

不要在原地逗留太久。

散落在各处的碎片若能找到走向源头的路，

服务于各自的使命，

保持专心一致，

那么它们就能变成一个整体。

拒绝父母的人，也在拒绝自己，相应地，他们在自我实现的路上会感到困难、盲目和空虚。

爱的人尽管就在我们对面，且尽管所有这些爱存在，我们仍然必须感知并承认这个人是独立于“我”而存在的。否则，有些共栖现象和认同会维持下去，有疗愈作用的分离便不会成功。

违反序位法则，注定会失败。许多组织的瓦解便是源自下级想要逾越上级所造成的内部冲突。在家庭里，对父母而言，孩子为父母承担命运，替代父母生病或者为父母而死，是比父母自己付出生命更悲哀的一件事。

我告诉你们一个关于成功的秘密，非常深奥的秘密：最伟大的成功都是轻松的，没有沉重的成功。任何艰难的事情都是有误的，如同爱一样，轻松的爱是宽广的，也是幸福的。

“远见”始于“近观”，“近观”，指的就是当下就近观察未来的征象。我们如何从现在看到未来？只要我们纯然地处在当下，让未来在当下凝聚于我们的内在。这样一来，“远见”就在当下凝聚。

过去的成功使得我们在更伟大且更具创造性的事物面前相形见绌。面对这股力量，不管我们过去有多么成功都会显得微不足道。因为这股力量，我们得以从容大步地，从一个完满走向另一个完满，虽渺小却也充满力量，永远为生命的下一次成功做好准备。

最棒的获得来自生活上的奉献。有什么会是比我们自己的孩子还要更好的收获呢？哪一项工作会比养育他们更有意义呢？总的来说，生活上的获得都来自我们的奉献。

认知的第一个敌人是恐惧。我们最大的恐惧是关于“别人怎么说我”的恐惧。这是认知的终点，因为当我开始留意别人怎么说我，还有他们的评判时，认知就结束了，属于我们自己的认知结束了。

认知的第二个敌人是清晰。例如，很多人学习了家族系统排列并了解这是如何工作的。这是他们清晰的地方，然后他们就站着不动了。他们再也没有其他发展了。有些人传授清晰的东西给学生，他们教授这些学生如何操作，接下来就变成了一套理论和方法，然后这些就都停滞不前了。而那些战胜清晰的人，他们得到了进一步的发展。因此，他们获得了力量。

认知的第三个敌人是影响力。那些工作收费极高的人，他们追寻影响力，招揽追随者。他们传授所谓的方法，然后就成了“大师”，这是认知的另一个敌人。

认知的最后一个敌人是休息的需要。我想我也超越了这个敌人，因为我仍然享受工作。

逾越界限，

是分手的开始。

留住的爱，

都是尊重界限的。

这其中，

包括允许伴侣保有自己的秘密。

当一个男人和一个女人相爱，

并且他们的爱全面而深入时，

他们就失去了自由。

转变始于灵魂，

转变也仅仅始于我们的灵魂。

人生就是这样：你越想避免的事情，最终还是会抓住你。

人要跟随自己的“命中注定”，哪怕这需要勇气。

父母，以及所有卷入其中的人，都必须改变他们的关注点。当父母有意识地去承担孩子无意识承担着的东西的时候，孩子就自由了。

最糟糕的事情是我们去同情孩子，

而同情使孩子变得弱小。

你看着他们的命运，

尊重他们的命运。

你不知道最后会怎么样。

如果你介入，

你就可能以一种与命运对立的方式介入。

如果你只是带着尊重存在，

存在于父母面前，

存在于更大的整体面前，

过一段时间之后会有好的事情发生，

然后你也会获得安宁。

具有决定性的原始伤痛来自早先连接移动的中断。

很多人只从一方面去看灵魂的成长：为了成长，必须要有滋养的食物。事实上，成长需要营养，也需要逆境。

人只有在一定的场域，在自己所从属的场域里才能够得到发展。

叛逆期的青少年往往通过对父母的指责来实现自己与父母的分离。但是，这种方法无法将他们与父母分开。在指责父母的过程中，我们无法拥有自己的人生。

通过批评指责，拒绝父母的爱，我让自己与父母分离。这种分离的方法使我们大家都变得贫乏。作为一个孩子，我是通过接受父母而成长的。

许多早期心理创伤，都与我们被孤单地留下，或是因为无法去我们想去或我们该去的地方有关联。

如果我排斥所有让我悔恨和我指责的人，我排斥所有我痛恨的人，我排斥所有让我感觉有负罪感的经历，那么我就会变得越来越匮乏。

当我的父母能够接受属于他们自己生活中的所有不幸时，

会发生什么？

而当我想取代父母的位置为他们承受一切，

那么又可能会发生什么情况？

一个真正的成人可以同时做到接受和给予，

而一个停留在孩童时期的成人却无法做到。

当我接受我之前排斥的一切的时候，比如父母身上我不喜欢的部分，并不是所有的东西都会进入我的内心。有一部分会停留在我身外。我同意一切，而进入我内在的仅仅是力量，其他的都驻留在外界，我不再被这一切侵蚀困扰，相反地，这一切痛苦的经历能够净化疗愈我。糟粕留在外面，精华深入心中。

可以为自己的母亲而感到喜悦的人，是生活中的赢家。

如果我们的第一份关系不成功，那么以后的关系都不可能成功。所有关系都始于我们的母亲。关系中大部分问题的出现都与我们和母亲的这份关系不圆满有关。

没有人值得或应该得到遗产。能放下它的人就是自由的，接受它的人就要侍奉它，那么，遗产就会处在生命的侍奉之中。

成功取决于，

在你的灵魂中是否有些东西向着解决方法移动。

但是这需要一个告别。

孩子必须告别某些东西，

而这是一种要求很高的事情。

不是每个人都可以做到它。

但如果他一直留在问题中，

他就是不幸福的。

在外人看起来这好像很糟糕，

但是对他来说并不是。

因为他感觉自己作为孩子，

安全地藏身在家族的命运中。

能像接受其他东西一样去接受爱，这才是伟大的。当我能够真正去接受的时候，我就也能够去给予。给予的开始，是正确的接受。

作为成年人，我们给予时不期待对方必须回报，也不期待对方给予他不能给予的。在这种态度下，我们会获得为人父母的力量。在这过程中，接受就完成了。世世代代的传承从这里开始。

所有的人都与其他人相联结，

无人能够真正单独存在。

当来访者抱怨童年经历时，她真正在做什么？她希望能改变过去既已发生的事实。如果助人者也为她的过去感到惋惜遗憾的话，那么他也在希望过去能有所不同，在这种情况下两个人都偏离了现实。当我们抱怨过去发生的一切，就等于丧失了力量，白白浪费了往事要带给我们的成长。

如果一个孩子坚持对父母提要求，

或者期望父母有所不同，

那么他就无法从父母那里脱离出来。

这些要求使孩子与父母羁绊在一起。

但是尽管有这样的羁绊，

这样的孩子却无法真的拥有父母，

父母也无法真的拥有这个孩子。

我们该如何回忆惨痛的历史呢？我在心灵中给历史中的人们一个位置，面对所有的伤亡者，我的内心可以得到和平，然后可以让这些历史上发生的一切成为过去。因为他们在我心中，所以他们也不再与我分离，因为他们一直在我内心中，我带着他们一起走向未来，共创未来。这是一种有疗愈性的回忆方式，同时也能让过去发生的一切，真正成为过去。

如果人们可以真正平和地看待过去的事情，忘记过去，但不是刻意压抑去排除记忆中的往事，那么他们就能学会不利用过去来索取未来，尤其是不去要求他人，要求得到补偿。

如果我们处在一个困境中，不知道是该随顺而行还是该奋力一搏，同时也缺乏智慧和力量找出适当的解决之道，在这样进退两难的时候，我们不要抓紧这个困境，最好把它抛在脑后，让自己随着伟大的心灵力量凝聚下来，不带目的、不怀恐惧地让自己被引导。

个人的幸福和痛苦受到家族影响的限制，就好像整体限制他的各个部分一样。

通过受苦和自己的父母连接在一起，对孩子来说，是一个极大的诱惑。但是成熟的爱要求孩子们从家庭的牵连中释放自己，不再重复那些有害的事情。

我全然地接纳我生命中的所有，不排斥任何一个面向。对于过去令我感到艰难的事情，或目前仍然令我吃苦的所有事情，我通通接受并和它们形成联结。唯有接受全部的一切，我才能和生命的丰富和深度相连。

我们是如何成长的？我们如何从狭窄变得较为宽广，从受限制变得更完整，最后进入圆满？在成长过程中，我们一开始可能会拒绝或不愿意整合某些东西，然后慢慢地变得能够整合并且给它适当的位置。爱会成就这一切。

父亲不仅仅是一个男人。因此我所说的父亲一定不是站在和女人对立的位置的，因为这个父亲是母亲的另一面。

未来是过去的一种延伸、完成的状态，移动是由过去导向未来。对我们而言，移动万物的力量超越了我们能够理解的范围，所有思考的动力也是来自这股力量。

一个人爱上一个人，

真正的原因是，

他们爱上彼此的灵魂，

而灵魂是不能拿来比较的。

对吧？

我们真正看见的，经常与内在的感觉、希望、恐惧等画面冲突。真正的“看见”能够消除恐惧，这是很重要的第一步。

爱是坚强，不是软弱。

如果我们能接受母亲所给予的，这就是我们取得的第一个巨大的成功。生命中接下来的成功，都是这第一个成功的结果。

对母亲赠予的爱感到失望，这是怎么回事儿？它让人失望，是因为我们所期待的要超过实际可能得到的。但是如果我们承认，我们已经得到了我们需要的一切，那么我们就可以对母亲说：“够了，足够了。其他所有的一切我会在别处寻找并获得。”然后，爱可以继续，一种人类的爱，不过分要求的爱。

多数人都有平衡生命际遇的本能。我们希望能够等量回报我们所得到的，当无法回报时，我们常常以自我惩罚来达到平衡。但这样的方式对于实际状况毫无益处，因为命运不是以我们希望的方式运作，也不会因为我们所做出的补偿而有任何改变。

我们无法通过罪恶、清白的法则来操控命运。只要生命和幸福存在，我们就以全然接受的态度去面对，无论他人需要为此付出什么样的代价。同样，这样的态度也允许我们在面对死亡或者沉重的打击时，也能同样全然地接受，无论我们是清白或是罪恶的。

人们有能力给予是因为过去曾得到父母所付出的；孩子能够接受是因为未来他们也将为他们的孩子付出。先从他人身上获得的人，在未来必将要为下一代付出更多。下一代也许会有获得大于付出的情形，但是一旦他有足够的获得，他会为随之而来的人付出更多。

当我们以爱的序位为出发点，罪恶和后果终将回归到它们原本的位置上，以一个悲剧来平衡另一个悲剧的恶性循环就能够停止，从而开始一个良性循环。不管前人为此付出何种代价，晚辈就是要接受前人所给予的；无论前人做过什么，晚辈都应尊敬他们的存在，让一切是非善恶随风而逝。

当我们跟随着心灵移动，

在一段时间后，

便会逐渐感受到某种程度的安全感。

那么在这条路径上，

安全感何来？

那是全然的信任，

而且就只是全然的信任。

事实上，冲突一定是由内而外的，它先在内在发生，然后才能在外在的世界显化。

治疗效果是怎么发生的呢？人们终于允许痛苦的事情落幕，这就是解答。

问题的核心通常只有一个，找到它，走出下一步，治疗工作的主要部分就已经完成。

在伴侣关系中，每个人都只能给出对方能够接受并且能够回报的那么多。每个人都只能接受别人给的一部分，永远不会是全部。因此，只付出对方能够接受的那么多，这是一种很大的放弃，并能够培养出一对伴侣。

谦卑的态度使我们了解，

命运并非操控在我们手中，

而是超乎于我们。

生命依据一种超乎我们所能理解的法则在拣选我们，

滋养我们。

谦卑是一种合宜地响应命定的罪恶和清白的方式，

它使我们和受害者有平等的地位，

它允许我们向他们致敬，

如是地接受一切，

并和他人分享我们所拥有的，

而非丢弃我们因他们付出沉重代价而得到的生命礼物。

事业上的成功有着我们与母亲相处的影子。

当我们对母亲有爱及尊重时，

也将为其他事物带来成功。

当我们把母亲排除在外，

其他的成功也会因为她的缺席而从我们身边消失。

所以，

我们事业的成功从何开始呢？

是从我们的母亲开始的。

当我们依循时间而非对抗它时，

它就能为我们工作。

时光的流动是一种象征，

如同创造力使我们的工作完满而能支持并促进人们的生活一样。

事实就是，

完满的奉献带来成功。

我们决定性的举动开始于一个决定，而这个决定源自我们的行动。每个决定都有它的风险，有时它是一场冒险，有着难以预料的结果。它常常是一个勇敢的决定。

让过去完全过去，承认它再也没有办法反转，是一种内在的成就。这是放弃的结果，全然的放弃。先要放弃，未来的成功才会到来。能够成功地放弃也是一种成功，它会带来接下来的成功，因为路途变清楚了。它们只需要到来就好，并且还会有更多的成功到来。所以，我们要把眼光放在哪里最好呢？当然是信心满满地向前看。

最伟大的力量，就是蕴藏于自身的力量，它并不急于采取行动，而是等待最合适的时机。这是一种归中的力量，但并不威胁任何人。

当我们明白人类不是宇宙的主宰时，我们变得谦卑，放下存在的焦虑，并以我们拥有的每一根纤维，与生命中更大的能量联结。我们感受到挑战，同时又心怀感恩。

心，

是我们的第三只耳朵。

只有当我们感知到的不仅是进入耳朵的声音，

只有当我们听到声音中包含的真理，

只有当我们用心去听，

我们才能够知晓。

无论我们是否意识到，

我们所遭遇的绝大多数痛苦都不是由我们亲身经历的事情引起的，

而是由系统中的其他人所经历的或遭受的痛苦引起的。

头脑很快，

却常常出错；

灵魂缓慢，

却直击要害。

没有边界的爱，根本不是爱。

胜利在幸福面前太渺小了。

一个对他人充满猜忌的人，

也会怀疑生命和命运。

他用自我武装去对抗生命的洪流，

从而招致灾难。

当不幸的事情发生时，

他几乎是用解脱的心态回应：“我早知道它会发生。”

但是不幸的事情并非来自外在，

而是始于心灵，

因此好运气，

也同样来自心灵。

完美主义源自爱的缺乏。为什么呢？因为这种不宽恕的态度表明，控制型的人没有持续性的成长。如果你坚持要求自己或他人完美，那说明你心底想要逃离这不完美的生命，其实就是希望走向死亡。

我们的命运是由每位进入我们关系的人组成的。他们成为我的命运，我也成为他们的命运。我爱我的命运，我也爱其他进入我生活领域的人的命运，它们丰富了我，有时也带着挑战或以负面的方式影响我。这也代表着我热爱且接受我的命运在他人身上产生的影响。

距离是放弃。它以告别童年为前提，让人陷入一种终极的孤独。但距离使我们得以纵观全局，保持我们自己的高度。我们保持关注而不失自我，我们也能够对那些不可言状的，以及更大、更多的一切保持开放。

家族系统排列是为和解而服务的，大多数和解是与父母的和解。

from 海灵格