《用七年改变人生》第1098天/共2556天,2024.1.3,知易行难

反思日记

健康 睡眠: 虽然做到了2点起床,但不知道为什么今天起来后困的人不行不行的,可能是因为昨天下午没有补充那30分钟的睡眠,用来健身了,导致作息被打乱,从而引起的,从2点到4点的时间完全被浪费。

健康 饮食: 炒菜时间太长了,用了近45分钟,不应该给别人多炒一份的。

时间 工作: 对李诚出去支援还是没有做到考虑周全,明明自己都在缺人了,还在支援,也没有想着去回绝,不太成熟。

输出 书籍创作: 写作的时间太少了,只有15分钟,这点是真的需要好好反思一下了。

财富 节流: 在申请招商贷款时,犯了贪心,明知道名下负债过高,风控有问题,还贪心想一步到位,以20万的额度申请,只要是想把未来三年给渡过去。

三省 言: 在整个关于过年请假的事件中,自己的言语是否有不对的地方,并没有记录。

三省 行: 早上忘记拿手机,又拐回去,浪费25分钟。

三省 想: 在时间规划安排是,还是过于在意细节,这个毛病一直没有改掉。

成功日记

健康 睡眠: 保持2点起床。

健康 健身: 背4组,好久好久没有练背了,上次练还是2023.10.28号,真的是太恐怖了,如果不是有文字记录,都难以想像,一件事情竟然做成这个样子。

健康 冥想: 还是没有把冥想从晨修中拿掉,算是又一次坚守了。

时间 统计: "领悟【空白记录表】早上的时候有那么一瞬间,就觉得可以尝试一下,不打印内容,反正这些内容都已经印在脑子里,在今天尝试打印了一张,按记录填写完,一核对完全一样,证明了自己的时间记录有进步,至此,时间记录表迈入4.3版本。

开始更换时间记录的录入时间,第一次尝试在下午19点录入,为白天节约25分钟。"

输入 纪录片: 第2次泡脚时看纪录片

输出 每天日记: 开始写第4季度反思,站在季的维度上看,确实有着不一样的收获。

三省 行: 下午把屋子收拾了一下,用时25分钟,到处干净后看的人心情也要好一些。

总结 总结: 去年的今天,自己想着要给时间分类中增加一个【思考】的分类,最近才算真正用起来这个小分类,也算是一年的进步吧。

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