【标题】心理咨询师的成长日记
【字数】612
【正文】
001 两次忘记打卡
最近居然有两次忘了打卡，履行承诺一次发10元红包，一言一行都是自己的品牌啊！
最主要是我需要想一下，我为什么要打卡？
知道为什么做一件事情，才更有可能坚持下来。
当初打卡是为了让自己坚持复盘，对自己的情绪有一个梳理。
从32期剽悍运营学院到23期剽悍行动营一直坚持复盘，确实有效果，让自己的思路更清晰了，也让自己开始写作，每天发简书，更多平台展示自己，那就继续坚持啊。
002 忘记的原因
上午忙着成立那个大众平台的群，通知老师们交资料，这事那事这个那个私聊，又把打卡忘了[捂脸][捂脸]。
不过还是因为我没有安排好截止时间，每天都是晚上写完或者是早上写完直接就发了。那今天开始还是晚上写出来吧。复盘就是应该晚上写的。
003 更深刻的认识抑郁症
关于抑郁自己讲了很多次课，晚上参加了贾老师的心病辨别课，感觉对抑郁症又有了更深刻的认识。
普通人不容易认识到抑郁症的严重和危害性，作为一个咨询师也容易忽略抑郁症的严重性，也容易对抑郁症患者缺少尊重和接纳。
抑郁就像心灵感冒一样，人人都容易被感染，也越来越多的人在受抑郁的折磨，它会影响我们生活中的方方面面。
004 狂犬疫苗
2月18号应该打最后一针，我居然给忘了，今天才想起来在医院下班的最后两分钟打的。这么重要的事被我遗忘，这个也是需要我自己觉察的，为什么呢？为什么呢？
很多事情不是因为有希望我们才坚持，而是因为坚持了才有希望。加油
每天进步一点点，坚持带来大改变。
