今天是2023年的5月30日，没有想到温度从昨天的最高温度34度，一下就上升到37℃！
想想上个星期我还穿着长袖，这个星期却只能穿着长袖空调打到27度。
在空调间工作有好处，也有坏处，好处就在于不会经常出汗，电脑能够正常工作。
昨天电脑都不能正常工作了，因为空调的温度打的太高了28℃。
CPU显示硬盘的温度竟然高达85℃，这是频频告急，打开每一个文件，都非常艰难的！
晚上睡觉的时候，因为害怕，再一次腿部受寒盖好了之后，仍然是早上起来胸口，还有脖子都在出汗！
昨天晚上实在是热的受不了，温度打在26℃，今天早上一醒来，自己被子盖得好好的，说明太冷了！
发现自从杨过之后肾气不足！
感觉到肾气足的话，头发白头发，慢慢变黑，第二早上起来，能够感觉到腹腔，热乎乎的！
现在完全感觉不到，等这两天工作结束，马上开始调理睡眠时间。
认真吃东西，然后去运动，人活着可真是很不容易。
很多书都没看，以后就调整为早上7:00一定起床！
每天早起即使睡眠不是太足，其实状态也会好很多，如果是像今天特殊情况，晚上要加一个班。
不过，打算慢慢的工作，这样的话呢，时间拉稍微长一点，就是感觉人累，我就休息一下。
然后再继续做，这样很快就做完了，做完了，明天下午再出去吧！
今年整个工作状态，心态其实比去年好很多，此次遇到一个不断中招的状态 。
这样的会造成心理上和生理上都会出现一些问题，慢慢调整吧，相信一定可以调整过来的！
现在应对口罩问题其实也没有更多的好办法，除了提高自身的免疫能力，一个是从身体上一个从心理上，一个从饮食，每一个环节都要注意，必定会过得好一点吧。
2023年重要的目标就是认真工作，入门新的行业，并且减少中招的几率！
