五月，你还在复习吗？期间你都遇到些什么问题了吗？正处于复习枯燥期的你，来看看怎样来自救吧！
皮格马利翁效应
理论叙述：
又称罗森塔尔效应。美国心理学家罗森塔尔和雅克布森在智力测验中发现，通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师原来所期望的进步现象。
研究的结果表明，如果教师认为某些孩子聪明，对他们有积极期望，认为他们以后智力会发展很快，那么若干个月后，这些孩子的智力果真得到了较快、较好的发展。相比之下，没有得到教师这种积极期望的孩子智力的发展并不明显。而两类孩子原来并没有什么差别。
实例：
这一效应不仅仅局限于教师与学生，放在父母与孩子之间的相处也是同样可以的，比如现在大家讨论比较广泛的“鼓励式教育”，它的对立面是“打压式教育”，实际上，就是说教育的过程要给予孩子更多的信心，让儿童觉得自己是一个有能力的个体。
无论是教师还是家长，在与孩子相处沟通的时候，要积极的引导孩子。多鼓励，无论是口头还是物质奖励，都不要吝啬。要让他们得以更好的发展，不以分数论英雄，始终以促进学生成长为目的。
酝酿效应
理论叙述：
当个体对于某一个问题百思不得其解的时候，先停下来，暂时性的放松，一段时间之后，突然想到解决问题的方法和对策。
故事渊源：
以前，有个国王让人做了一顶纯金的王冠，又怀疑工匠在王冠中掺了银子，可王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。
阿基米德冥思苦想还是没有解决问题。有一天,他去澡堂洗澡,当他坐进澡盆时看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。
实例：
日常学习中，我们可能会对某一个难题束手无策，这时思维就进入了“酝酿阶段”，比如背书背了很长一段时间还是记不住，这也是正常的，有可能是你没有找到知识之间的逻辑或者对这个知识点的具体含义尚未明确，只是处在一个机械背书的阶段，当你反复阅读、背诵这个知识点，某一天可能明白了其中的道道，知识点也就记牢了。
所以，不要被个别的知识点圈住，耽误学习计划。或许在后面的复习中，获得的新灵感能为前面的困惑带来灵感。
普雷马克效应
理论叙述：
普雷马克（Premack）原理就是用来帮助教师选择最有效强化物的一种方法，是指用高频行为（喜欢的行为）作为低频行为（不喜欢的行为）的有效强化物。但要注意，对一个学生有效的强化物可能对另一个学生不适合；如果过度使用强化物，强化物可能失去原有效力。
总结为一句话：用一件愉快的事情来刺激一件相对不喜欢做的事情。
故事渊源：
普雷马克原理源于1959年普雷马克的一个实验。他让孩子们从两种活动中选择一种：其一是玩弹球游戏机，其二是吃糖果。当然一些孩子选择了前者，一些孩子选择了后者。更为有趣的是，对于更喜欢吃糖果的孩子，若将吃糖果作为强化物，便可以增加其玩弹球游戏机的频率；相反，对于更喜欢玩弹球游戏机的孩子，若以玩弹球游戏机作为强化物，便可提高其吃糖果的频率。
实例：
现阶段的背书任务越来越重，特别是有些宝宝已经产生逃避心理，看见背诵知识点，就已经提不起精神，甚至会选择性的不去背书。
可以选择自己现阶段比较喜欢做的一件事，比如做英语阅读、看政治课程、睡觉等作为一个引子，告诉自己，如果我背完这一章的知识点，我就可以去做政治题目（图片）或者休息15分钟。
原型启发效应
理论叙述：指从现实生活的事例中受到启发而找到解决问题的途径和方法。
实例：
在现实生活中可以看见很多通过原型的启发而创造出来的物品，比如根据鸟飞行的模样（原型），造就了现在的飞机；根据飞舞的蒲公英制作了降落伞，再比如根据鱼的身形制作了潜艇等等。
在教育学的学习中，你在平时的习题练习中，看见过一道有关蔡元培的题目，当在考试的时候再次出现和蔡元培有关的题目的时候，你的思维会下意识的想起自己曾经做过的和蔡元培相关的知识点，如果这两道题的问法是一样的，那么这会大大的辅助你得到答案，反之，就会阻碍你得到正确的答案。
思维定式效应
理论叙述：先前活动形成的，并且影响到了后续行为活动的心理准备状态。
故事渊源：
同样是原型启发效应中的做题例子，当前所见到的题目和之前的问法不一致的时候，你由于受到了先前解题思路的影响，就会不自觉地带入，从而导致答题的方向错误。
过度满足效应
理论叙述：指通过不断地满足个体对于某种行为的需要以降低该行为出现的频率，直至该行为不再出现。
实例：
教室里有两个学生在吵架，而且怎么劝都不肯停下来，这时候，老师可以采取“过度满足法”，即让两个学生站在教室的中间，专门留出时间、空间让他们吵架，教师无需干预，这时候学生吵架的行为基本上就会得到遏制。在我们上中学的时候，常看见老师用这样方法维持课堂纪律。
在我们的日常学习中，一般情况下不会一整天只学习一个科目，因为你会“过度满足”，进而产生烦躁心理。所以，建议大家每个科目都要雨露均沾，避免一整天只学习一个科目。
刻板效应
理论叙述：将一群人的特征加以总结并把这些特征强加到某个群体中的每一个人身上，忽略个别的差异，把自己对某个人的看法强加到对这一类人群或者事物的看法。
实例：
大家普遍认为南方人都细腻、北方人都比较豪爽；又或者男生都善于学习数学类的理工科、女生则比较擅长文学类的学习。
即使是在学校里面，也会有部分老师带有“性别歧视”，认为男生适合做领导、管理类的职业，女生更适合文秘类的工作，不过现在这样的现象已经有所改善。
晕轮效应
理论叙述：又称“光环效应”，当某人具有某种特征时，就会对其产生情感，并对其他特征作出相似判断，认为与这个人相关的其他人或者物都具有这样的特征，所以当你看到某人有某种特征时，就看不到这个人其他的特征。
实例：
情人眼里出西施、爱屋及乌，喜欢这个人那么和他有关的一切都会自带光芒，有一种一好百好、一坏百坏的趋势。
首位效应
理论叙述：
也称“最初效应”，是指最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
实例：
我们常说的第一印象很重要，就是这个效应的体现。某个学生第一次听到某老师上课，觉得这位老师讲得不错，就觉得以后这位老师接下来的授课也挺好的，这种一开始形成的印象会影响接下来的情况。
近因效应
理论叙述：
也称“最近效应”，即指新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。通俗地说，以时间为依据，刚刚形成的印象比之前形成的印象影响力更大一些。
实例：
某对男女朋友吵架了，因为男朋友就这一件事欺骗了她，她很生气的说：“原来你一直都是骗我的”，女孩对先前男孩子对她的好已经全然不顾。
放在学习也是一样，假如你现在在学习教心的第三章的知识，当你回忆知识点的时候，第三章的知识会比第一章的知识点要清晰得多。所以，这也是我们一直强调的，当天看的课程内容，当天最好就要背诵一遍，因为这时候你对知识点的印象是比较清晰的。
投射效应
理论叙述：
指个体因具有某种特性而推断他人也具有和自己相同的特性的社会心理现象。两种表现：一是有人总是从好的方面来解释别人的言论和行为，二是有人总是从坏的方面来解释别人的言论和行为。
实例：
成语“掩耳盗铃”说的就是这个理，认为自己把耳朵捂住，别人也会和自己一样听不见铃声。大家在一段友情中通常会犯的情况，你对这个朋友很好。同样，你也希望这个朋友可以向你对她一样反过来对你，如若不然，你就会觉得委屈。
霍桑效应
理论叙述：
又称“霍索恩效应”，是当观察者知道自己成为被观察对象而改变行为倾向的反应。
实例：
公开课上，由于有老师来班级听课，同学们成为了被观察的对象，这时候课堂的氛围就会和以往的大不相同，大家都规规矩矩的坐在位置上。
在教育研究方法中，观察法是其中之一，而对观察法的结果产生影响的因素，“霍桑效应”就是其中之一。
