10周回顾及计划

本周回顾

基本情况:2018年第10周 / 180304 - 180310

(一)本周计划完成情况

第10周.png

(二)本周综述

本周总体满意度5分。工作完成度和习惯养成满意度较高,个人成长方面的满意度较低。

本周有两个突发事件,一是电脑换机箱时出意外坏了,修电脑前前后后花了两个午休和三个晚上的时间;二是接了永澄老师音频转录成逐字稿的任务,花了一个晚上完成。由于我的个人成长时间基本在集中在晚上,所以本周个人成长方面的完成度比较低。

本周目标完成度偏低的影响因素:

  • 工具层面:电脑损坏导致有些事情无法推进
  • 时间层面:两个突发事件占据了四个晚上的时间,导致可利用时间减半
  • 自身状态:前两个星期每晚睡眠时间为6h,感觉上午和晚上会很疲倦;本周调整为7.5h,感觉早上精神状态好了很多,但是早上少了一个多小时的个人成长时间

工具无法使用时推进其他不用工具的任务,如书籍阅读等。应对突发事件的方法就是接受它,并找时间弥补被突发事件占用的时间,下次预留多一点的冗余时间或者使用RSQC模型推进任务。自身状态可以找到一些规律后稳定下来。


下周计划

基本情况:2018年第11周 / 180311 - 180317

(一)日程表

(二)核心任务

  • 事业:了解理财规划师的工作

    • 学习网易云课堂理财规划师课程,输出笔记
    • 知乎查询理财规划师工作
  • 个人成长:

    • 学习反思工具,并实践

    • 永澄老师日更学习,两篇文章留言

(三)其他任务

  • 在新精英生涯上做职业测评

  • 《如何阅读一本书》的阅读,分析阅读部分

  • 看一部电影

(四)习惯养成

  • 养成记录时间的习惯,分析时间结构

  • 探索自己的睡眠节奏,形成规律的作息时间

  • 循序渐进,从基础体能和核心训练开始,形成规律的健身节奏

  • 每天至少看书半小时

  • 冥想练习


ChangeLog

  • 2018-03-11 21:02 发布回顾 by 李焕武
  • 2018-03-11 21:02 发布计划 by 李焕武
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,504评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,434评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,089评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,378评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,472评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,506评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,519评论 3 413
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,292评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,738评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,022评论 2 329
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,194评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,873评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,536评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,162评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,413评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,075评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,080评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容