Anna艳娜

2018年3月22日复盘

我的目标管理：智慧·泛学  /  健康·美丽  /  娱乐·休闲  /  家人·朋友  /  升职·加薪  / 社会资本  / 今天我明白的一个道理

今日又忙又美三目标：

1，阅读

2，运动

3，《人生效率手册》录制2节

未完成事件：1和3

多完成事件：无

对时间管理的建议：引入对情绪的记录管理

今天成都糖酒会，还是按照之前的时间出门，未曾想人竟然如此之多，原本换成站走路只需2分钟，为了引流影视让所有人围着地铁转了半个多小时，满眼望去全是人头，甚是绝望呀~内心里全是自责为什么不早点出门~早上的心情很重要，它是一天的起始。早上开心了，一整天都会是积极的~万事提前的重要性！

健康·美丽

马甲线饮食（又多又油）:(

早餐：蒸蛋+玉米+红豆薏仁粉；午餐：跟客户一起吃的，有小米蒸排骨+炒菜+鸭血+萝卜汤；晚餐：一两牛肉米粉+酸奶。

马甲线运动（30min）:)

今天步行8000多步，一节马甲线养成记，一节有氧操，运动完浑身是汗，感觉很轻松~

今日我明白的一个道理

不给自己时间留后路，最终将会死的很惨！

3月23日又忙又美三目标

1，深刻反思

2，运动

3，录制《人生效率手册》2节

2018年3月23日