壹
很多人都认为，做自己就是我想做什么就做什么，想不做什么就不做什么，但这真的准确吗？
亲戚家的女儿今年毕业了，父母建议她考个教师编，正好和她的专业匹配，但她就是不愿意。
说了很多理由，还为此跟父母大吵了一架，最后瞒着他们去了上海，但是找工作一直不顺利。
然后每天呆在出租房里打游戏，父母去看她才发现她整个人的精神情况非常不好。
她的父母让我跟她谈谈，我问她，你不想做老师，那你想做什么呢？
她的回答是，不知道。
我又问她，那你为什么这么排斥考教师编这件事呢？
她犹豫了很久才告诉我，她是怕自己考不上。
贰
听到这里，我相信我们大家应该能够分辨了，她这并不是做自己，因为她做出的这个决定，并没有经过太多的理智思考。很多时候是为了反对而反对，它的潜台词是“你管不了我”和“我会证明给你看……”。
所以，她并不是真的不在乎别人的看法，正相反，她太在乎了，只是用任性来反抗别人，表达自己。
除此之外，你任性的时候其实恰恰是你缺点或不足暴露的时候。你怕这样下去会展露出那个不好的自己，于是用任性的行为来掩盖它们，保护自身的自尊。
那做自己是什么呢？在我看来，做自己最关键的是要能看清楚自己，而不是任凭“感觉”决定自己的行为。
事实上，很多人的行为都是随感觉来的，我想怎样就怎样，根本就没有细思过自己为何需要这样做。
叁
曾有个人来咨询感情问题，他给自己贴了个“渣男”的标签。
虽然他很羡慕身边已经结婚的朋友，看他们的婚姻状态都很幸福，但他自己交女朋友却不喜欢谈感情，更不谈结婚，经常见一个爱一个，平均三个月就要换一个女友。
你说他这样是不是做自己？他对感情的感觉确实是“相处久了很无聊”、“不能控制地被其他女人吸引”。但如果对自己的认知到这为止，那他永远也无法维持一段长久稳定的关系。
如果我们进一步分析就不难发现，他之所以这么频繁换对象，是因为他害怕两个人相处久了，自己的缺点和脆弱会暴露出来。
此外，他也不知道该怎么磨合处理两个人的矛盾，他很怕自己做得不好。于是为了尽最大可能避免这些问题，他会在热恋期没多久就选择分开。
所以，看清楚自己，更多的是看到自己的不完美，看到你极力想要逃避的部分。
想要找到这部分，那就问问自己，“你有什么事是绝不会跟别人说的？”“你最害怕别人了解你的什么部分？”当你能回答这两个问题了，你就能坦诚面对真实的你了。
之后要做的就是接纳它们，你可以胆怯，你也可以脆弱，这没什么，失败、不完美都不是问题。
别把它们想的太严重，没有人是完美的，爱你的人也不会因为你的不完美就放弃你。
做真实的自己，真实的我们原本就是不完美的。
肆
做自己其实是非常难的一件事，它的前提是对自我坦诚，它的结果是能对自己负责。
