不知道从什么时候起，为了证明自己勤奋、努力，朋友圈签到、打卡已经成为一种时尚。每天在朋友圈晒自己读了多少书，学了多久的英语，走了多少步，在朋友圈的排名是多少，好像只有发朋友圈才能证明自己大多努力。

努力地读书、努力地健身。每一天都过忙碌而充实，他们以为自己感动了全世界，他们只是感动了自己而已。

什么是伪勤奋? 网上有一个伪勤奋的判定标准：靠虚假的努力安慰自己，让自己产生勤奋的表象，喜欢喝他人或者自己讲自己多么努力，获得心灵的慰藉，当长期坚持下去，发现劳而无功。

去年的时候，我在网上买了两个关于写作的课程，刚开始还很兴奋，每天都会看上一两节，有时候早上早起的不愿意动的时候，听上一会，大部分的听着听着就睡着了，醒来的时候，具体讲了什么，却什么也想不起来，兴奋劲没过多久，买的课程就放在了一边，再也没有看过。

在一个课程中，讲到一个快速读书的方法，一年可以读200-300本书，我当时觉得讲得很有道理，在网上下载了很多电子书，复制到手机里，每1-2天就可以看一本书，读书的速度确实快了，但过了一段时间，回头看，自己确实看到了很多书，但自己学到什么，貌似在自己脑中有点印象，但什么都讲出出来，自己在写作的时候，想引用自己在书中讲到的一个例子，却怎么也想不出来。

只有输入，没有输出，我盲目追求了读书的数量，却忘了读书的目的是什么?看似看了很多书，却收效很少。

最近有一个比较热门的话题就是“996‘’，简单的来说就是早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天，咱们不在这里谈论996是否对错，现在好多企业都提倡加班制，好多人明明可以6点下班前可以做完的工作，大家为了配合公司加班，磨磨蹭蹭干到晚上9点，别人问你平常工作忙不忙的时候，你一脸骄傲地说，忙的很，每天都会忙到半夜，每天拿到工作的时候，不做沟通和思考，可能忙活了半天，才发现不是领导想要的结果，做事不轻重，在一些无关紧要的小事上浪费大量的时间，你所谓的工作努力，也是一种“伪勤奋”。

我们从小被灌输的思想就是要勤奋，要努力，在你的生活中，你会发现，勤奋和努力并不能保证成功，努力是成功的必要条件，只有你摆脱所谓的“伪勤奋”，你才能更接近成功，如何摆脱“伪勤奋”呢?

1、目标思维

懂的目标思维和没有目标思维的主要区别在于，前者所做的一切都有利于实现最终目标，而后者大多数时候都在跑题，甚至瞎忙活。目标思维是从目标出发，然后思考实现目标需要做好哪些是，不需要做哪些事，需要哪些资源，不需要那些资源，这样你就可以很清楚地知道自己每一步应该怎么走。

2、二八定律

二八定律又名帕累托法则，是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。二八定律简单地说就是20%的事情决定80%的成功，20%的客户给公司带来80%的利用，20%的工作决定工作80%的成功。

许多人觉得自己还不够成功是因为自己还不够勤奋，成功仅仅是勤奋还是不够的，虽然大部分人每天忙忙碌碌，但收效甚微。反观另一些人，好像并没有花费太大的力气就获得让人艳羡的成功。有人会说：“不是付出越多收获越多吗?”这些道理没错，穷忙族之所以忙碌但无为，主要原因在于他们在一些无关重要的事情上花了大量的时间，在真正重要的事情上并没有花费比别人更多的时间。而那些轻轻松松就成功的人是因为他们只抓重点，做最重要的事情。

3、复盘思维

简单重复的劳动并不会让一个人成长，一个人要想快速地成长，你需要掌握复盘思维，复盘是一种棋类术语，是指每次在对局后，在棋盘中重新走一遍。

指每次对局后，要在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键。并思考当时为什么这么走，每走一步对将来的棋局有什么影响，在工作中，利用复盘思维，你可以去思考今天工作的得与失，你学得了什么，你犯了哪些错误，有哪些以后可以避免的地方，每天坚持复盘，你会发现你会很快地成长。

如何培养我们的复盘思维呢：回顾目标——重演过程——分析原因——总结规律。

1)回顾目标

目标是我们需要达到的母的，也是我们评判事件的标准。

2)重演过程

对照当时的目标，不断回顾过程，最终评定结果。

3)分析原因

与原定目标相比，有哪些不足和亮点，分析主观和客观原因，力求找到解决问题的办法。

4)总结规律

总结规律是为了避免下次再犯错，找到更恰当，更合适的方法，指导我们的实践。

别让“伪勤奋”摧毁你的人生!

作者简介：于观潭，专注个人成长，打造个人品牌！

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